Eat Me Now

Avete mai un giorno in cui non importa quanto duramente si sta cercando di rimanere in pista ed essere completamente consapevoli delle dimensioni della porzione e cibo riparto che ti sembra di essere sotto attacco da parte del “ Eat Me Now &"; nemesi? Tu conosci i giorni in cui si è mangiato una quantità ragionevole di cibo e che acerrimo nemico dentro di te sta spingendo a cercare più cibo, cibo spazzatura, alimenti zuccherati, carboidrati, caramelle, patatine fritte?

Siate certi che ognuno ha a che fare con questi tipi di giorni sabotare e non siete soli come una donna che cerca di affrontare questo avversario incombente. Un modo per tentare di alleviare questi terribili, orribili, non va bene, molto brutte giornate è quello di essere preparati con un esercito di elementi che possono spingere via i vostri sentimenti di estremo bisogno e girare le spalle alla sempre così scoraggiante “ Eat Me Now &"; antagonista. Il meglio impostato si sta per affrontare un simile avversario, il meglio in grado si sarà scongiurare it &'; s richiamo Perché non dare alcuni dei seguenti suggerimenti un colpo la prossima volta che viene a bussare alla tua porta
<. p> ~ Riconoscere che il “ Eat Me Now &"; nemico è là. Spiega ad essa perché non si deragliare i vostri piani e le chiede di andare gentilmente via, davvero, io &'; m serio. Mettilo là fuori con l'universo.
~ Deviare l'attenzione su qualcosa di diverso nel vostro mondo. Andate fuori e prendere un po 'd'aria fresca.
~ Chiamare un amico per il supporto e dire loro circa la vostra situazione preoccupante.
~ Scrivere i vostri pensieri e sentimenti nel tuo diario. Prendete alcuni momenti per rivedere gli scritti precedenti e quanto grande si sente quando si rimanere in pista e fare grandi scelte.
~ Prova su alcuni vestiti che ti fanno sentire sexy e meravigliosa. Guardate voi stessi allo specchio ed essere fieri della bella donna, guardando indietro a voi.
~ Prendete una lunga doccia e poi vestire a festa, mettere sul make-up e stile i vostri capelli.
~ Vai salone di bellezza e ottenere una manicure o una pedicure.
~ Ordina attraverso il vostro armadio per i vestiti che non behoove tua figura e li donano ad una causa degna.

Con tutto ciò che viene detto, è perfettamente bene per permettere a te stesso di avere giorni in cui voi sopra indulgere. E 'completamente e assolutamente normale. Tuttavia, è necessario essere in controllo e ha bisogno di essere la vostra decisione quando alla fine decide di concedersi. Se il piano è quello di godersi un po 'di cibo in più in alcuni giorni, così sia. Godetevi le vostre scelte, assaporare nella loro piacere e poi andare avanti. E &'; ll essere a posto e la vita continuerà come ha sempre fatto. Siamo donne reali, che vivono vite reali; fare un passo fuori pista una volta ogni tanto è solo previsto. Non c'è bisogno di preoccuparsi Hotel  .;