Imparare ad ascoltare può cambiare la vita

ascolto per vivere. Nel corso degli anni, ho sviluppato la mia capacità di ascoltare in ciò che la gente dice e - a volte più importante - quello che non dicono. La mia capacità di ascoltare attentamente i miei clienti è una parte importante di come ho aiutarli ad ottenere i risultati che cercano.

Davvero ascoltare quello che dice la gente ha cambiato la mia vita in molti modi. Col passare del tempo, ho assistito a molte esperienze uniche, sensazioni e pensieri dietro una persona &'; s prospettiva individuale. Questo ha rafforzato la mia compassione e ampliato la mia visione del mondo.

Oggi, vorrei esplorare l'arte di ascoltare e come può cambiare la tua vita in meglio.

imparare ad ascoltare può cambiare la vita

L'ascolto è fondamentale per la creazione di rapporti. Quando profondamente ascoltare quello che qualcuno dice, si sentono curato circa e comprese. Le persone che si sentono curato circa e comprensibili saranno indubbiamente cambiare la tua vita in meglio. Tuttavia, l'impatto reale di ascolto è come ti cambia.

Nel corso della nostra vita, ci ha colpito un milione di casi di incomprensione. In realtà, la maggior parte di noi spendono un sacco di tempo sentirsi incompreso. Indipendentemente da quanto ognuno di noi potrebbe provare, è praticamente impossibile navigare facilmente la miriade di prospettive contenute in ogni persona con la comprensione totale.

Questo è il motivo per cui ci si sente così bene quando incontriamo qualcuno che sia disposto ad ascoltare veramente a noi. Quando una persona ascolta quello che diciamo, ci mostrano che cura. Dimostrano il loro desiderio di conoscere ciò che pensiamo e sentire. Vogliono capire. La loro volontà di essere presente ai nostri pensieri e sentimenti incoraggia la nostra lealtà. Il payoff è che siamo molto più propensi ad andare a battere per qualcuno che ha lavorato duramente per capire quello che siamo tutti su.

Ma, a dire la verità, c'è un maggiore beneficio per ascoltare bene. Quando impariamo ad ascoltare, ci fermiamo - o per lo meno diminuzione - la quantità di incomprensione c'è nel mondo. Il semplice atto di ascolto contribuisce al senso generale di tutti di connessione e benessere. Ecco come questo accade -

Impariamo a vedere altri punti di vista:
Ognuno di noi vive in un po 'di una bolla. Anche il più riflessivo di noi trascorrono la maggior parte del nostro tempo rafforzare le nostre convinzioni consolidate. Se non cerchiamo di vedere le cose attraverso altre persone &'; s occhi, beh, dobbiamo solo don &'; t. Nel migliore dei casi, questo radicamento nella nostra prospettiva porta a malintesi. Nel peggiore dei casi, questo modo di pensare miope contribuisce a cose come odio-crimini e guerre. Eppure, la nostra capacità di vedere altre persone &'; s punti di vista possono avere effetti potenti e duraturi. Può ispirare l'innovazione e cambiare il corso delle culture.

sviluppiamo la nostra capacità di empatia:
"camminare un miglio in qualcun altro &'; s scarpe" è un pezzo di serie di saggezza per una buona ragione. Pur vedendo un'altra &'; s punto di vista può essere utile per la creazione di comprensione intellettuale, empatico ci aiuta a sentire i fattori emotivi che guidano di altre credenze. Empatia forma un “ " umano &; legame. Ci permette di disaccordo e ancora relazioniamo con l'esperienza emozionale di un'altra persona. Questo aumenta il nostro desiderio di trovare soluzioni a vantaggio di entrambe le parti.

Ci fermiamo il ciclo di reazione:
Quando abbiamo scelto di non ascoltare, capire o entrare in empatia, siamo propensi a farsi prendere in reattività. In questi momenti, ci sarà inevitabilmente d'accordo o ottenere innescato dalle azioni di un'altra persona. Se non ci fermiamo ad ascoltare o cercare di promuovere la comprensione reciproca, siamo propensi a reagire a ciò che viene detto rispetto a rispondervi. Questo rende le cose in modo esponenziale peggio. Ascolto ci aiuta a rompere il ciclo di reazione e crea nuovi risultati.

Vediamo i nostri limiti:
Se abbiamo abbastanza ego-resilienza, siamo in grado di fare con l'essere sbagliato e riconosciamo che siamo limitati – proprio come tutti gli altri è. Ascoltare gli altri e sospendere i nostri giudizi possono aiutarci a riconoscere i nostri limiti e sostenerci a crescere e cambiare in modo positivo. Il primo limite che l'ascolto è probabile rivelare è il nostro bisogno di avere ragione. Per ascoltare bene abbiamo bisogno di mettere da parte questa esigenza. Dobbiamo invece scelto di ascoltare veramente quello che l'altra persona sta dicendo

vediamo i nostri contributi a malintesi:.
Spesso inconsapevolmente facciamo le cose che perpetuano malinteso nostri modelli predefiniti può andare inosservato se non ascoltare gli altri e il' s percezione di noi. Con profondo ascoltare gli altri, possiamo cominciare a vedere come abbiamo contribuito alle sfide a portata di mano.

Quindi, se si vuole cambiare il mondo, è possibile avviare da ottenere tranquillo e ascoltando le persone intorno a voi. Inizia a far ciò che gli altri dicono e come lo dicono sfida o anche modificare le modalità limitate di essere nel mondo. E, così facendo, si può aprire la possibilità per tutti noi di coesistere più serenamente Hotel  .;