PNL e il potere del linguaggio positivo

Hai avuto modo di accentuare gli aspetti positivi
Eliminare il
negativo e attaccarsi alla
affermativo, non si scherza con il signor In-Between
Ac-Cent -Tchu-Ate il positivo - Johnny Mercer 1944

Spesso si dice in PNL che la mente inconscia non può elaborare un negativo, ma che diavolo vuol dire?

Se dovessi dire a voi: "Non pensare a un segnale di stop rosso" che cosa pensate che accadrebbe in quel momento? Sì, si potrebbe pensare a un segnale di stop rosso. You &'; la d pensa del segno, perché il suggerimento è stato fatto per il vostro inconscio e il tuo inconscio ha subito cancellato il 'no'.

"Non cadere!" è il genere di cose ben intenzionato che spesso si dice ai bambini quando essi gestiscono o trasportare qualcosa di delicato. Purtroppo, il risultato è spesso l'esatto contrario della volontà e il bambino quasi istantaneamente manifestare un grave caso di dita scivolose. Un'istruzione molto più utile sarebbe descrivere il risultato che si desidera - invece del risultato non lo fai; "Tieniti stretto. Prenditi il ​​tuo tempo." sarebbe sicuramente avere un effetto migliore nel ridurre voce delle famiglie tassi di rottura.

Segnaletica è un altro grande esempio di questo. Immaginate due spogliatoi a due centri fitness. In una c'è un cartello che dice: "Non dimenticate la chiave dell'armadietto!" e l'altra, un cartello che dice: "Ricordati di prendere la chiave dell'armadietto con voi &";! Sembra evidente che quest'ultimo sarebbe stato un ricordo molto più efficace, non è vero

Così è con? il nostro self-talk. Hai mai detto a lei, "Non dimenticate di prendere il latte sulla via di casa", e il giorno dopo ha iniziato a rendere la vostra tazza di caffè o tè, solo per rendersi conto che avete fatto, in infatti, dimentica di prendere il latte sulla strada di casa? Senza saperlo, in realtà suggerito di vostro inconscio che si dimentica. 'Non dimenticare' è una cosa comune da dire, ma cosa ne pensi potrebbe accadere se lei ha detto a te stesso , "devo ricordarmi di prendere un po 'di latte sulla via di casa. &" ;? Pensi che il risultato potrebbe essere diverso?

Affermare ciò che si desidera in positivo, piuttosto che quello che non si vuole, è una grande abitudine per entrare. "Mi piacerebbe essere pieno di energia quando ho bisogno di essere" darà un risultato più efficace di "Io non voglio essere stanco tutto il tempo." Allo stesso modo, "Io non voglio essere grasso." non sarà così utile per il vostro inconscio come, "Voglio raggiungere e mantenere un peso sano, naturale."

Per i prossimi giorni perché non provare indicando i ouctomes desiderati dai vostri amici, familiari, colleghi e, soprattutto, da soli esclusivamente in termini positivi? Può essere una sfida interessante intially come si inizia a rendersi conto di come la gente pochi lo fanno in modo naturale e come raramente in precedenza fatto voi stessi. Si tratta di un esercizio divertente e anche se si potrebbe solo essere sorpresi dai risultati Hotel  .;