Comprendere noi stessi

Come facciamo a capire noi stessi? Questa è una domanda molto importante perché se non capiamo noi stessi, come faremo a cambiare? Dobbiamo aspettare per intervento divino di creare il nostro cuore puro, o facciamo qualcosa di propositivo? Se non siamo sicuri, quindi perché non provare entrambi i modi e vedere quale funziona meglio. Potremmo passare un po 'di tempo a pregare per la nostra preoccupazione e le nostre frustrazioni di cambiare, o potremmo trascorrere un po' di tempo a lavorare su noi stessi in modo proattivo. Poi abbiamo potuto vedere cosa funziona meglio. O forse potremmo preghiamo e lavoriamo su noi stessi, allo stesso tempo!

Se decidiamo di lavorare su noi stessi in modo proattivo, la prima cosa che dobbiamo fare è capire che cosa è che stiamo lavorando. Questo è dove la preghiera contemplativa o la meditazione ha un ruolo così importante; ci aiuta a osservare noi stessi oggettivamente.

È possibile capire se stessi a molti livelli. È possibile osservare come si riferiscono ad altre persone, a se stessi; ti piace stare da solo o con gli altri; sei sicuro o sicuro di te stesso; sei ambiziosi o rilassato. Ci sono molti modi per esaminare le vostre idiosincrasie particolari.

Queste idiosincrasie, tuttavia, sono semplicemente il vostro particolare reazione al mondo, sulla base di tendenze ed esperienze individuali, e dato che tu sei diverso da tutti gli altri per quanto riguarda voi e il vostro sfondo geni, avete bisogno di qualcosa di più fondamentale di sfondo e geni per capire se stessi essenzialmente.

Tutti gli esseri umani sono nati vivi nel mondo, questo lo sai. Non siete nati da un uovo, nati da umidità, o apparire misticamente; si passa attraverso l'esperienza della nascita. Non appena si nasce, si sente le cose e reagire; forse piangere o muovere le braccia e le gambe. Poi si comincia a sentire, vedere, gustare, annusare, e alla fine ti ricordi le immagini che i vostri sensi scoprono e mettere insieme due più due, e cominciare a pensare. Quindi tutti noi abbiamo sei sensi; vedere, sentire, sentire, gustare, odorare, e la mente, che include la memoria e il pensiero.

Queste sei sensi sono le basi di tutta la vostra comprensione di voi stessi. Tutto comincia qui, quindi se si può ottenere una maniglia su questa parte di se stessi, si può capire tutti gli aspetti di voi stessi. Tutto comincia con una vista, un odore, un sapore, un sentimento, un suono, o un pensiero. Questa non è scienza missilistica.

Che cosa succede quando vediamo qualcosa? La prima cosa che succede, e questo accade più velocemente di quanto si può prendere, è che si diventa consapevoli di ciò che state vedendo! E 'possibile vedere le cose e non essere cosciente di loro, per esempio, quando si è su un telefono cellulare durante la guida e non hanno idea di quello che sta succedendo intorno a voi. Quando qualcuno salta fuori di fronte a voi auto, però, la coscienza si sposta dalla telefonata al pedone, e si perde la coscienza di ciò che il chiamante sta dicendo. Solo una coscienza può sorgere in una sola volta, ma sono così veloce che sembra che si può diventare consapevoli di due cose alla volta. Se si osserva con attenzione, però, vedrete che questo non è possibile.

La prossima cosa che accade è che si sono attratti da tutto ciò che si vede, sono neutrali verso di esso, o repulsione per essa. Ad esempio, se si apre la casella e-mail e c'è un serpente a sonagli dentro, prima ancora di riconoscere che è un serpente a sonagli, qualcosa tira istintivamente la mano fuori dalla scatola!

La terza cosa che succede è il riconoscimento, o l'etichettatura . Ricordiamo quello che stiamo vedendo in base alla memoria, o se si tratta di qualcosa che non abbiamo mai visto prima, lo esaminiamo e poi archiviarlo via nella nostra memoria. Così va la vita in questo modo; con la coda dell'occhio, si vede qualcosa nella tua casella di posta. Quindi, prima ancora di riconoscere che si tratta di un serpente, la tua mano è fuori dalla scatola! Poi, un miliardesimo di secondo dopo, si percepisce dalla memoria che si tratta di un serpente a sonagli.

I tre passaggi precedenti ci hanno reso consapevoli di qualcosa che ha stimolato uno o più dei nostri organi di senso. Allora cosa facciamo adesso? Quello che facciamo è cominciare a pensare l'oggetto della nostra coscienza, o il serpente a sonagli "Come ci è arrivato lì? Chi è fuori per me?" Siamo o afferrare l'oggetto, siamo neutrali verso di esso, o sono respinti da esso.

E 'qui che nascono le nostre emozioni. Se siamo attratti da qualcosa, poi forte attaccamento, l'amore sessuale, il desiderio, la gelosia, ecc, tutti vengono su. Se siamo repulsione per qualcosa, poi la rabbia, l'odio, animosità, ecc, venire.

Tutto questo porta ad una forte attaccamento e forte avversione. Una volta che troviamo qualcosa che ci piace, cosa troviamo piacere, tendiamo a attaccarci a esso. Perché no, vogliamo piacere costante, così cerchiamo di tenere su di qualunque cosa sia che ci rende felici. Al contrario, se qualcosa ci rende infelici, spingiamo via e cercare di sbarazzarsi di esso. O ci facciamo l'amore o fare la guerra!

attaccamento forte si basa sulla dipendenza, mentre forte avversione è basata sulla paura. Se guardate la vostra vita, si può vedere che cosa si dipende su, e di solito si dice che ami queste cose. Tuttavia, quando siamo dipendenti da qualsiasi cosa, c'è una paura di fondo che potremmo perdere, e quindi dal momento che la paura è alla base della rabbia, l'amore pensiamo che ci sentiamo verso le cose a cui siamo attaccati non è amore a tutti, ma piuttosto attaccamento.

Possiamo vedere da tutto ciò che la vita non è che una serie di attrazioni e repulsioni come abbiamo costantemente capire come ottenere ciò che vogliamo o sbarazzarsi di ciò che odiamo. Questo praticamente riassume la nostra vita. E poiché tutto è in un costante stato di flusso, tutto ciò che si ottiene è sicuro di scivolare fuori delle nostre dita nel tempo, e tutto ciò che ci liberiamo di sarà solo tornare a perseguitarci in una forma diversa. Quindi la domanda è, se non fossimo preoccupati con tutto questo attaccamento e avversione, che cosa saremmo facendo? Ora stiamo approfondendo successivo livello di umanità di coscienza.

L'attaccamento e l'avversione comporta altro che dolori. Guardare indietro sulla vostra vita e vedere se questo è vero o no. Quando abbiamo né odio, né amore, una pace prevale ed i nostri turni di coscienza. Questo cambiamento nella coscienza è una cosa incredibile, perché non richiede più la stimolazione senso. Ciò significa che la coscienza, quando lascia il corpo alla fine della sua vita naturale, non cercherà di nuovo un corpo fisico, perché non necessita la stimolazione che un corpo fisico fornisce. Poi, vivrete con (come direbbe un cristiano) gli angeli, e non devono preoccuparsi di mantenere ancora una volta l'esistenza fisica.

In questo articolo, come molti dei miei articoli, sono molto più facili da capire quando il lettore è un meditatore. Per qualche misteriosa ragione, una mente calma derivante da meditazione o la preghiera contemplativa, in grado di leggere facilmente articoli metafisiche complicati, o la Bibbia, e capire a livelli molto profondi.

La meditazione aumenta anche la propria consapevolezza in modo che gli allegati e avversioni diventano chiari, e una volta che i nostri attaccamenti e avversioni possono essere visti oggettivamente, sono più facilmente gestiti senza gli sconvolgimenti emotivi che normalmente associamo vita.

. . . ora si capisce se stessi. (Giusto?)
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