Post traumatico da stress comprensione

dal pioniere di
messaggi subliminali
Online,.

Pensi che potrà mai accadere a voi, ma il disordine da stress post traumatico può colpire chiunque.

Che cosa è la sindrome da stress post traumatico

da stress post traumatico, di solito abbreviato in PTSD, è un disturbo d'ansia vero?; si tratta di una condizione medica mentale. Succede quando si passa attraverso un evento molto pericoloso, timorosi, o traumatica. Ad esempio, è ferito da soli dopo un incendio o sei diventato una vittima di un crimine.

&'; s anche possibile sviluppare PTSD, anche se si e' re non quello che &'; s colpiti direttamente. Potreste aver visto in televisione un combattimento guerra civile orribile in Sudan, e hai iniziato a pensare che potrebbe accadere nella vostra patria.

Chi sofferto di depressione o che hanno familiari che sono stati diagnosticati con disturbi d'ansia sono più inclini a sviluppare PTSD.

Quali sono i sintomi del disturbo post-traumatico da stress?

Diagnosi stress post traumatico a volte può essere impegnativo, come la mancanza di risposta negativa all'evento traumatico potrebbe essere già un segno o sintomo. Potrebbe essere il vostro modo di costruire un “ fortezza &"; che si separa dalla fonte del trauma. Il problema con questo è prima o poi questa parete può essere preso in giù, e si può soffrire di un esaurimento nervoso.

Inoltre, PTSD doesn &'; t accade immediatamente in ogni momento. A volte ci vorranno mesi o addirittura anni prima che i sintomi sono evidenti.

Tuttavia, essere attenti di quanto segue. Questi sono i sintomi tipici del post traumatico da stress:

• Flashbacks
• Cambio di modelli di sonno e incubi ricorrenti
• Perdita di memoria (gli eventi traumatici sono represse) Hotel • Variazioni improvvise di vostro umore Hotel • Irritabilità e rabbia improvvisa intenso Hotel • L'indifferenza o intorpidimento Hotel • Ritiro dalla società Hotel • Presenza di colpevole o disperato sentimento Hotel • Ansia e panico Hotel • Autodistruzione Hotel • Allucinazioni o deliri

Come si fa a trattare con traumatico da stress

Il trattamento o la gestione di PTSD doesn &'; t accadere durante la notte. Si può richiedere settimane o addirittura anni. Ma sicuramente finché si bastone con un buon piano, si può ottenere su di esso.

I medici normalmente consigliare farmaci per aiutare a gestire i sintomi. Questi farmaci comprendono gli antidepressivi per la vostra ansia o sonniferi.

&'; s non è una buona idea, però, di essere pienamente a loro carico a causa di abuso di sostanze. E &'; s migliore per combinarli con metodi naturali.

Per uno, è possibile sottoporsi a terapia di esposizione. Si sono esposti a le cause della vostra PTSD lentamente ma regolarmente. Lo scopo è quello di permettere di affrontare e trattare con i trigger senza essere sconvolto o disturbato.

Un altro è l'approccio cognitivo-comportamentale. L'obiettivo è quello di cambiare i vostri pensieri negativi in ​​positivi. E &'; s molto comune tra i consulenti o psicologi per utilizzare messaggi subliminali.

Messaggi subliminali sono dichiarazioni positive. Essi sono ripetute più e più volte per consentire loro di penetrare nella vostra mente subcosciente. La mente subconscia doesn &'; t hanno la capacità di filtrare le informazioni, quindi è più ricettivi ai messaggi subliminali.

Mentre vanno più in profondità nel tuo subconscio, inizieranno a funzionare come il nuovo sistema di credenze. Si comincerà a riempire la vostra mente con pensieri più positivi e le immagini Hotel  .;