Il Snag in tuo maglione e la suoneria odio: come Pesky piccole cose possono aggiungere fino a grandi blocchi stradali

Mentre un sacco di coaching che faccio è di incoraggiare la gente a spendere almeno 15 minuti al giorno sul lavoro creativo che li rende felici, questo bit è su come partecipare a tutti quei stupidi, dettagli fastidiosi che possono rendere il vostro tatto mondo come un luogo fastidioso stupido per essere.

Per esempio, prendiamo il mio cliente, Kevin. Kevin è un attore - uno di quei tipi di bell'aspetto-California-surfer. E 'un membro-lavoro duro di una compagnia teatrale di Los Angeles, e di tanto in tanto i libri televisione e lavoro cinematografico, di solito la riproduzione di un tipo di bell'aspetto-California-surfer

Ecco &';. S Kevin &'; elenco s di muto, cose fastidiose:

* Prendi la macchina lavata
* Cancella dalla scrivania
* Take “ Opening Night &"; attrezzatura per la tintoria
* Cancellare il cassetto del comodino
* Scrub lo stucco piastrelle nella vasca
* Chiamare Angela – il suo compleanno era secoli fa
* Partenza DWP sito web sul programma di irrigazione a goccia
* Mettere attrezzatura subacquea in garage &ndash!; ottenere fuori dalla camera da letto
* Tira fuori bucata biancheria intima
* Pulire patio mobili

Ora, per quanto tempo credi che questi elementi erano stati Kevin &'; s lista?

Ecco &'; s Kevin &'; s imbarazzante segreto: niente su quella lista era meno di tre mesi, e alcuni di loro (cassetto del comodino) era stato sulla sua lista di cose da fare per oltre cinque anni. Tutti noi possiamo punto e ridacchiare e ridere, ma essere onesti, quanti giorni o settimane o mesi avere un po 'della vostra to-do voci stato in giro

Ora parte di me vuole dire a Kevin, “ Guarda, chiaramente don &'; t realmente dare due fischi di ottenere la vostra auto lavata, quindi perché non solo attraversare dalla vostra lista del tutto e passare a un problema più interessante &";

Ma il fatto è, la macchina sporca lo infastidisce. Tutto lo infastidisce.

Niente di tutto questo gli dà fastidio molto, ma tutti lo disturba un po '.

Ed ecco cosa succede:.
Ogni mattina Kevin si sveglia, guarda il suo cassetto del comodino traboccante e pensa che avrebbe dovuto pulire che fuori già

Poi va a fare la doccia e cringes alla vista del suo tegola sporco stucco.

Poi si veste, rovistare per la biancheria intima intatta, gite sulla attrezzatura subacquea, passa davanti la sua scrivania disordinata su cui, da qualche parte, è il suo amico il numero di telefono di Angela e cammina oltre il vestito che &'; s in attesa di vai alla tintoria e lui esce la sua casa e nota il prato secca-out e la mobilia del patio sporco e lui sale in macchina sporca e spinge a lavorare.

Il povero hasn &'; t stato sveglio per 45 minuti e lui &';. s già sentendosi terribile di sé

Che &'; per questo voglio che prendersi cura di queste cose fastidiosi.

Non perché qualcuno se ne frega se la vostra auto è sporca, ma perché &'; s che colpisce la vostra autostima, e &'; s che colpisce la capacità di credere in te stesso. “ Come posso avviare il progetto dei miei sogni quando posso di &'; t anche trovare corrispondenza calze &"!; Beh, forse puoi &'; t

Quindi, fare una lista di dieci piccole cose che:.

* si sa hanno bisogno di fare
* sai che se li avete fatto farebbe positiva differenza nella tua vita
* tu hai continuato a rimandare per qualche misteriosa ragione

È necessario mantenere questo elenco per davvero “ poco &"; le cose. Le cose che costano meno di $ 50. Cose che prendono meno di un'ora per completare. Cose che potrebbero anche essere considerate “. &Rdquo; commissioni

Ora, pianificare un po 'di tempo per completare questi compiti. Potrebbe essere di 15 minuti al giorno, potrebbe essere una giornata intera dedicata a tutta la lista, potrebbe essere delegare tali compiti (Sì! Delegare!) Può anche essere divertente da fare una commissione aggiornato con un amico. In fila presso l'ufficio postale è molto più divertente quando hai un compagno
.

Quindi cosa fastidiosi piccole cose sono si rimandato? Come ci si sente quando finalmente un fatto Hotel  ?;