*** Infine un approccio al mal di schiena che rende grande senso ... equilibrio muscolare Terapia

Quando si tratta di mal di schiena, la conoscenza è potere. La nostra missione qui a Healthy Back Institute è quello di aiutare a imparare tutto il possibile sulla tua condizione particolare perché sappiamo che le persone informate ottenere una migliore cura e risultati più rapidi. Più si conosce, più si può essere in controllo del proprio trattamento, e Muscle Balance Terapia ™ è uno degli strumenti più potenti è possibile utilizzare per aiutare a prendere il controllo della vostra situazione

Un fatto base sul mal di schiena è che la maggior parte dei trattamenti falliscono perché cominciano alla fine —. cioè, si limitano a concentrarsi su il dolore, che è solo un sintomo di un problema più ampio. Una parola di cautela: Se si sente il mal di schiena anche minimo, si dovrebbe prendere molto sul serio — il vostro corpo vi sta dicendo che qualcosa non va. Non riuscendo a risolvere questa situazione ora probabilmente porterà a un maggiore livello di dolore e di dover lavorare molto più difficile e molto più tempo per farti tornare a uno stato senza dolore.

Se il vostro obiettivo è quello di rimanere in buona salute o per ottenere sollievo duraturo dal dolore, si dovrebbe sapere che il dolore alla schiena — o qualsiasi altra malattia, se è per questo — si sviluppa come un processo. Muscle Balance Terapia ™ affronta la causa di fondo della sua condizione, mentre allo stesso tempo porta sollievo ai vostri sintomi. In sostanza, tenta di invertire il processo che ti ha portato dolore e riportare il corpo ad uno stato più neutrale.

I Greci conoscevano i principi alla base del muscolo Balance Terapia ™ 2500 anni fa, ma in qualche modo questo approccio sensato semplice è stato sostituito da trattamenti medici di oggi, che semplicemente si concentrano sui sintomi piuttosto che la fonte del vostro dolore.

Che cos'è uno squilibrio muscolare?

Le probabilità sono, non avete mai sentito parlare di squilibri muscolari e peggio non si sa nemmeno che i propri muscoli sono in equilibrio. Ma la realtà è che ognuno ha squilibri muscolari in una certa misura — indipendentemente da età, sesso o livello di fitness. Nessuno è perfetto. E anche se siete riusciti a raggiungere la perfezione, non si poteva rimanere lì a lungo.

In termini semplici, uno squilibrio muscolare si verifica quando si hanno ipersviluppate e muscoli stretti in una zona del corpo mentre i muscoli opposti sono debole e disteso della loro posizione normale. Questi squilibri possono accadere dovunque sul corpo e spesso si sviluppano come risultato delle cose di routine che si fanno durante l'attività lavorativa, fare sport, o impegnarsi in altre attività che ti piace.

Qui sono solo alcune condizioni che possono sviluppare a seguito di squilibri muscolari:. IT sindrome di banda, la sindrome SI congiunta, la sciatica, spalla congelata, dolore al ginocchio, dolore all'anca, e tutte le forme di mal di schiena

Perché le persone hanno di dolore del muscolo …

Come i muscoli diventano sempre più fuori equilibrio, si finisce per tirare la vostra auto di un corretto allineamento così la produzione irregolare più stress e causando l'usura addizionale sui muscoli, legamenti, articolazioni, e anche la colonna vertebrale.

Quasi tutti noi vivere la nostra vita con squilibri muscolari cronici non riconosciuti e mentre ci vuole tempo per squilibri muscolari per causare una condizione sintomatica i primi segni di difficoltà sono evidenti sul nostro corpo, sotto forma di "posturale disfunzioni ". La disfunzione posturale può essere visto in posizione anomala sul bacino, testa, collo, spalle e anche nella curvatura della colonna vertebrale.

Una volta che una disfunzione posturale si è sviluppata, il tuo corpo non può andare avanti a lungo in questo modo prima si inizierà ad avere problemi. Ecco perché non si dovrebbe mai solo coprire il dolore o mettere fuori affrontare la sua condizione. In altre parole, se siete nel vostro 40s, non aspettare fino a quando sei 60 di decidere di avere un problema

Prova questa analogia:. Se si guida l'auto con le ruote fuori allineamento, il battistrada pneumatici sta per portare in modo non uniforme. Se non si ottiene un allineamento, alla fine si sta andando ad avere uno scoppio. Lo stesso principio vale per la schiena e le altre zone del corpo

Ecco una semplice panoramica:. Se i vostri muscoli fondamentali sono in equilibrio — da un punto di forza rispetto a flessibilità prospettiva — anteriore a quella posteriore o lato a lato, avrete almeno una disfunzione posturale (la maggior parte delle persone hanno più di uno). Cosa succede quando i muscoli del nucleo sono in equilibrio è che il bacino sarà tirato fuori dalla sua posizione normale. Poiché il bacino è alla base della colonna vertebrale e controlla la posizione e la curvatura della colonna vertebrale, colonna vertebrale passerà quindi in anormale curvatura. Curvatura anomala della colonna vertebrale è la radice di tutti i mal di schiena — che si tratti di un tirato indietro muscolare, ernia del disco, stenosi spinale, sindrome SI congiunta, spondilolistesi, e l'elenco potrebbe continuare

Qual è muscolare. Balance Terapia &commercio ;?

equilibrio muscolare Therapy è un approccio innovativo per eliminare il mal di schiena una volta per tutte, a partire da un semplice ma attenta valutazione di tutti i muscoli che interessano la stabilità dei fianchi, bacino, e della colonna vertebrale — sia da un punto di forza e una prospettiva di flessibilità.

Usiamo sia valutazioni fisiche e visive per assicurare l'accuratezza. In altre parole, il fisico dovrebbe confermare la visuale, e il visivo dovrebbe confermare il fisico. In assenza di queste valutazioni, qualsiasi esercizio si potrebbe provare sta per mettere a rischio di rafforzare un muscolo che non ha bisogno di essere rafforzata, che può rendere la vostra condizione peggiore. Lo stesso vale per lo stretching — se si allunga un muscolo che non ha bisogno di essere allungato, si potrebbe fare più male che bene

Una volta che le valutazioni sono fatto, voi avranno dimostrato a te stesso che si fa. avere squilibri muscolari e di disporre di uno o più disfunzioni posturali. Avrete anche appreso la causa principale della sua condizione. Meglio di tutti, saprete esattamente come correggere il problema.

Come equilibrio muscolare Terapia ™ lavori

L'equilibrio muscolare Therapy ™ approccio utilizza i risultati delle vostre valutazioni per progettare un programma mirato individuale di esercizi correttivi per contribuire a prendere lo stress fuori i muscoli, articolazioni e legamenti in modo da poter ottenere un corpo più equilibrato ed eliminare la causa del vostro dolore.

In un certo senso, che cosa equilibrio muscolare Terapia ™ si sta chiedendo di fare è un "allenamento squilibrato" molto per ottenere il vostro corpo in equilibrio. Una volta che i muscoli sono più equilibrati e ti senti meglio, sarete in grado di tornare al vostro posto di lavoro o alla vostra attività preferita con la fiducia e la sicurezza che avete bisogno per vivere una vita piena e produttiva.

Prima si decide che equilibrio muscolare Therapy ™ è giusto per te, capire che si dovrà impegnarsi a fare il lavoro richiesto. Perché quando si tratta fino ad esso, sei l'unico che può portare i risultati desiderati. E anche se la sua condizione è così grave che non si ottiene sollievo dal dolore al 100 per cento, si vedrà un miglioramento significativo con equilibrio muscolare Terapia &commercio ;.

Tieni presente che, mentre si può essere in grado di mascherare il dolore alla schiena temporaneamente farmaci e altri trattamenti, il problema di fondo è ancora in corso di essere lì. Ecco perché è essenziale che si lavora in prima individuare e poi affrontare i vostri squilibri muscolari. Muscle Balance Terapia ™ è stato progettato per fare entrambe le cose e ha prodotto risultati sorprendenti Hotel  .;