Meal Replacement Shakes - Significativa Approfondimenti si dovrebbe davvero essere consapevoli di

Sono disponibili in vaniglia, cioccolato e fragola sapori gustosi. Sono facili da preparare, anche. Basta aprire la confezione, versare la polvere in una tazza shaker, aggiungere acqua e voilà! Hai un pasto completo e delizioso pronto per essere inghiottito in pochi minuti. Benvenuti nel mondo di sostituto di un pasto scuote.

Da culturisti ai diabetici di persone che cercano di perdere o guadagnare un po 'di peso, pasto sostitutivo scuote sono diventati la sostituzione nutriente pasto di scelta. Per cominciare, sono confezionati in contenitori di facile apertura che si può prendere con voi ovunque andiate. Sono a buon mercato e non richiedono alcun calorie contare o parte osservanza. Scegli un sapore, mescolare con acqua e siete pronti per partire! E 'praticamente un modo non-sforzo per preparare un pasto nutriente ricco in pochi minuti. Tutto quello che devi fare è scegliere un sapore

Nonostante gli enormi benefici che offre, la domanda rimane:. Sono sostituto di un pasto scuote per voi? Le seguenti considerazioni dovrebbero aiutare a prendere una decisione del suono:

* pasto sostitutivo scuote sono l'ideale per coloro che odiano calorie conteggio e cibo-misurazione mentre su qualsiasi programma di perdita di peso. Se non avete tempo per determinare se tu avessi ingerito abbastanza calorie per il giorno o trovare questa pratica troppo irreggimentato per il vostro gusto, allora sostituto di un pasto scuote liberi da tali attività.

* pasto sostitutivo scuote sono ideali per coloro che desiderano costruire il muscolo o perdere peso, ma operano con un budget ridotto. Scelte alimentari sane per queste attività può diventare costoso rispetto a pasto sostitutivo scuote che costa solo un po 'meno di due dollari per dose per un pasto nutrizionalmente completo.

* Per i diabetici che vogliono controllare i loro carboidrati e calorie assunzione, pasto sostitutivo scuote può essere estremamente utile, soprattutto durante la prima colazione a stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue.

* pasto sostitutivo scuote può anche riempire le esigenze nutrizionali degli individui che stanno riprendendo da una malattia o semplicemente avuto un intervento chirurgico e hanno difficoltà a ingerire cibo solido . I malati di cancro in chemioterapia in genere hanno appetiti poveri e hanno un tempo difficile deglutire il cibo che porta a deficit nutrizionali. Pasto sostitutivo scuote sono l'ideale per loro.

* Per il sovrappeso o obesi, medico-prescritti pasto sostitutivo scuote sono parte di un regime generale di trattamento che deve essere rispettato rigorosamente sotto la guida di un medico. Questi frullati sono diverse dalle versioni over-the-counter che sono ampiamente disponibili per il consumo generale

D'altra estremità dello spettro, pasto sostitutivo scuote non sono per voi se:.

* Non si può stare monotonia nei vostri pasti. Cioccolato, vaniglia e fragola sono praticamente gli unici sapori dovrete lavorare. Si può diventare noioso dopo un po '.

* Tu ami cucinare e non vuole essere limitato da una dieta liquida. Se si assaporare sapori e consistenze, ad alto consumo il cibo non è certamente per voi.

* Se si desidera soluzioni sani a lungo termine per le tue abitudini alimentari e non solo per il gusto di perdita di peso, pasto sostitutivo scuote non possono essere la migliore alternativa per voi. Avete bisogno di un cambiamento nel comportamento per quanto riguarda i tipi di cibo da mangiare, quanto spesso e in che quantità.

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