La libertà e il potere di responsabilità Parte 2 di 3

La libertà e il potere di
Accountability (Parte 2 di 3)

Consente di riprendere da dove avevamo lasciato nella prima parte, che è stato l'incarico di diventare semplicemente consapevole di dove nella vostra vita la colpa altri e dove nella tua vita hai colpa se stessi. Una volta che si diventa più consapevoli della vostra tendenza ad assegnare la colpa l'obiettivo è quello di lasciare andare la colpa (se possibile per voi) e vedere come ci si sente.

La verità è, per la maggior parte delle persone, questa attività è un eccezionalmente difficile compito. La maggior parte di noi sono stati difficili cablata da biasimare. Ci deve essere qualcuno o qualcosa in colpa. Basti dire che, se possiamo cominciare a rilasciare questa idea si può lasciare andare l'energia emotiva e peso che la colpa cause nelle nostre vite. Quello che noi stiamo puntando per è l'esperienza di ciò che è veramente accettare.

Lo so, lo so. Per molti di voi il vostro cervello sta andando, e" ma ci sono cose che sono altri popoli &'; colpa. Ho il diritto di biasimarli &";! Certo ci sono cose terribili, terribili e dolorose che accadono nel nostro mondo e sì avete il diritto di biasimarli. Tuttavia, la responsabilità non ha nulla a che fare con la convinzione che si ha il diritto di dare la colpa a qualcuno (o auto). Certo che sì  !; La domanda più importante, e" E 'la scelta più saggia per consumare la vostra preziosa energia vitale incolpare se stessi o altri &";?

Se scegliamo di continuare a dare la colpa, proiettiamo le nostre esperienze di vita al di fuori di noi stessi dove abbiamo nessun potere, o internamente dove diminuiamo e sminuiamo noi stessi. Da una di queste posizioni, non possiamo imparare le lezioni o andare avanti nella vita. Siamo in grado di rimanere solo bloccati.

Chiaramente, il primo passo di responsabilità è quella di lasciar andare l'idea di colpa, che getta le basi per onesta ed obiettiva l'esplorazione di sé.

Responsabilità fa una domanda estremamente importante che aiuta noi ad inquadrare le nostre esperienze di apprendimento in tutte le circostanze. La domanda è: “ Quali sono le scelte che ho fatto per co-creare questa esperienza nella mia vita &";? Nell'esaminare le scelte qui sono alcuni indizi che possono aiutare:
1) usare un linguaggio responsabile; Io, io, il mio
2) non incolpare se stessi o gli altri Sims 3) Avvio precedente nel tempo. Ci sono sempre scelte che abbiamo fatto settimane, mesi e anni prima che le nostre esperienze difficili o impegnativi Pagina 4) Lasciare andare le emozioni collegate alla situazione. Esperienza e osservare senza giudizio
5) Assicuratevi di includere eventuali colpi intuitive, o reazioni fisiche, che si possono avere licenziato o non prestato attenzione al momento

La prossima domanda, “ Che cosa è la mia vita lezione di questa esperienza &";? Solo dopo rispondere a questa domanda si può davvero andare avanti per il potere di responsabilità. La chiave per l'empowerment in corso e l'evoluzione personale sta interpretando e applicando le lezioni nella nostra vita

L'applicazione della lezione sarà l'argomento del prossimo articolo. Fino ad allora, la pratica rispondendo alla domanda “ Quali sono le scelte che ho fatto per co-creare questa esperienza nella mia vita &";? Assicurarsi di rispondere alla domanda nei settori della vostra vita in cui le cose stanno andando alla grande e in aree in cui le cose non sono così terrificante. Ci sono lezioni importanti in entrambe le circostanze

To be continued ... Hotel  .;