5 tipi popolari di massaggio per il mal di schiena e la guarigione

&'; s non ci sono dubbi. Massaggi sento benissimo! Ma può un massaggio relax lontano il mal di schiena? Naturalmente massaggio non dovrebbe essere il metodo di trattamento unico che si impiegano per gestire il mal di schiena. Certo un massaggio può spesso raggiungere il tessuto muscolare che può essere tesi o spasming, ma il più delle volte i problemi dietro sciatica sono molto più complesse di un semplice massaggio

Tuttavia, che doesn &';. T significa che il massaggio può avere il suo posto in un piano di trattamento globale. Qui ci sono alcuni tipi di massaggio che si potrebbe desiderare di pensare di ottenere per evidenziare altre forme di trattamento

Massaggio profondo del tessuto -. Questa forma di massaggio si concentra su strati profondi di muscoli ed è spesso usato per rompere nodi muscolari (che sono in realtà solo il tessuto muscolare che è bloccato insieme formano aree rigidi o rigidi). Questi nodi di solito hanno sanguigna e linfatica scarsa circolazione, che può risultare in rifiuti costruire all'interno del tessuto. Questo è il motivo per cui molte persone si lamentano che il massaggio profondo del tessuto può essere doloroso

Massaggio Shiatsu -. Massaggio Shiatsu viene dal Giappone e si prevede l'utilizzo di pressione applicata con le dita e palmi delle mani per correggere gli squilibri e favorire la guarigione delle il corpo. Anche se ci isn &';. T molte prove scientifiche che suggeriscono che lo shiatsu è efficace per qualsiasi condizione di salute importante, è stato dimostrato per favorire il rilassamento e alleviare lo stress e la tensione nei muscoli e articolazioni

Massaggio Svedese - Questo tipo di massaggio è quello che la maggior parte della gente pensa quando si dipinga la terapia di massaggio. Questo tipo di massaggio inizia di luce per riscaldare i tessuti muscolari, poi inizia a concentrarsi sui tessuti muscolari più profonde. I colpi di massaggio mirano a lavorare nella stessa direzione che il sangue fluirà verso il cuore. Massaggio svedese è spesso applicato in un modo o nell'altro nella maggior parte dei centri termali occidentali

Thai Massage -. Questo tipo di massaggio risale a migliaia di anni e molti descrivono come una forma di yoga passivo. Massaggio tailandese si basa su molti degli stessi principi come l'agopuntura e medicina tradizionale cinese, come sbloccare meridiani energetici per promuovere una migliore salute e il benessere. I praticanti di massaggio tailandese credono che comprimendo il corpo in modi specifici che questi percorsi di energia può essere rilasciato, motivo per cui questa forma di massaggio si presenta spesso a disagio e intenso da un estraneo e'. S prospettiva

Reiki - massaggio Reiki anche avuto origine in Giappone. I praticanti di reiki credono che i problemi di salute e malattie provengono da avere una bassa energia di forza vitale. Credono anche che canalizzando i poteri dell'universo, possono inviare energia ad un cliente e aiutare a bilanciare quella persona &'; s livelli di energia, che li guariranno. A differenza di altre forme di massaggio, reiki non richiede necessariamente forme fisiche di contatto. In realtà, a volte può essere fatto da una distanza se entrambi professionista e il cliente può concordare un tempo. Il client rilassarsi in un ambiente confortevole e il medico invierà l'energia per loro.

Ci sono, naturalmente, molti altri tipi di massaggio che sono attualmente in uso. Tuttavia, questo è stato solo un breve campionario di forme più popolari di oggi. E 'importante ricordare che, però, il massaggio può avere meravigliosi effetti rilassanti su di voi, non si deve usare come l'unica forma di trattamento che si riceve per il mal di schiena o sciatica Hotel  .;