4 trattamenti efficaci per un ernia del disco

Un ernia del disco si verifica quando la pressione è posto sulla colonna vertebrale che provoca i dischi intervertebrali di comprimere in modo non uniforme. Questo fa sì che i dischi a rigonfiamento verso l'esterno. I dischi sono essenzialmente composte da due strati. Lo strato esterno è ferma e spessore, lo strato interno è morbido e gel.

Se il problema che il disco si rigonfiamento non è alleviata, può causare un ernia del disco pieno. Quando questo accade, lo strato interno del disco effettivamente spinge attraverso lo strato esterno.

rigonfiamenti o ernia del disco può essere molto doloroso perché come il disco spinge fuori dalla colonna vertebrale, può mettere pressione sui nervi intorno colonna vertebrale, come ad esempio il nervo sciatico, e causare una notevole quantità di dolore.

Qui ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare con un ernia del disco.

Il primo è antidolorifici. So che antidolorifici sono in realtà solo coprendo il dolore senza prendersi cura del problema in questione, ma a volte solo bisogno di ridurre il dolore che &';. Re sperimentare, al fine di passare la giornata

Che cosa è importante però è quello di evitare l'uso di antidolorifici che sono FANS &'; s (farmaci non steroidei anti-infiammatori) come l'aspirina o ibuprofene. Questi possono effettivamente causare emorragie interne e altri gravi problemi se sono utilizzati a lungo termine.

Invece, provare a utilizzare antidolorifici naturali che si basano su quelle che sono chiamate enzimi sistemici. Non solo questi aiutano ad alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione, ma sono anche molto più sicuro per la vostra salute a lungo termine.

Un'altra cosa che puoi fare è ottenere la terapia fisica o fare esercizi per contribuire a rafforzare i muscoli della torso e schiena. Una delle ragioni che un disco possa rigonfiamento o erniare è perché c'è troppa pressione su di esso.

Spesso, è possibile ridurre la pressione sulla colonna vertebrale, facendo in modo che i muscoli della schiena e il tronco sono forti e in grado di supportare la colonna vertebrale. Questo vi permetterà di stare più alti, hanno una migliore postura, e prendere un sacco di pressione dei dischi intervertebrali.

Si potrebbe anche voler prendere in considerazione la terapia di inversione. Può sembrare strano per appendere a testa in giù, ma l'atto di usare una tabella di inversione può ridurre significativamente la pressione sulla colonna vertebrale e schiena.

Quando si esegue la terapia di inversione, è importante prendere lentamente e lavoro la strada fino a un'inversione completa.

I benefici non sono solo una diminuzione del dolore alla schiena, ma anche una migliore circolazione e benefici generali di stretching ed esercizi aerobici.

Come ultima risorsa, la chirurgia può essere necessario. Ma la chirurgia dovrebbe sempre essere presa in considerazione solo dopo che gli altri mezzi sono stati adeguatamente considerati e testati senza risultati.

Una procedura chirurgica comune è chiamato una discectomia, dove l'ernia del disco viene rimosso dalla spina dorsale completamente.

Questo tipo di chirurgia può essere molto estreme, e molte persone che soffrono di mal di schiena chirurgia per condizioni simili segnalare che il loro dolore non è migliorata nel lungo periodo Hotel  .;