*** Non riesci a dormire? Imparare un nuovo modo di mettere il vostro cervello a riposo

Se non pensate che dormire bene è solo uno di quei disagi che dovete mettere in su con come un effetto collaterale di invecchiamento, sarete sorpresi di sapere che la nuova ricerca condotta dal Centro per Sleep e circadiano Neurobiologia presso l'Università della Pennsylvania trasforma questa saggezza convenzionale sulla sua testa.

Lo studio, che coinvolge più di 150.000 persone e pubblicato sulla rivista Dormire
, è stato progettato per dimostrare che la qualità del sonno si declina in vecchiaia
, ha spiegato il dottor Michael Grander. Ma i risultati di shock rivelano che l'invecchiamento non è la causa primaria di sonno poveri. Tanto che un sonno ricercatore britannico ha commentato che era un "mito" che l'invecchiamento è la radice di privazione del sonno.

Lo studio ha ricercatori convinti che denunce di sonno poveri diminu
come la gente si muove al di là degli anni di mezzo, con il minor numero di denunce tra gli over 70 —. probabilmente perché hanno regolato per uno stile di vita più rilassato da questo momento nella vita

Allora perché le persone nella loro mezza età — in particolare il loro 40 anni, quando dovrebbero essere l'esecuzione al loro picco in tutti i settori della vita —? subire la più grave privazione del sonno, mentre molti anche nel loro 80s riferisce di dormire bene

Al Cervello Stato Technologies ® ;, ci conosciamo per un lungo periodo di tempo che non è l'età che induce la gente a dormire male.

La privazione del sonno è al suo apice negli anni '40 perché a quel punto schemi cerebrali delle persone sono spesso in uno stato di grave confusione a causa di l'accumulo di traumi e stress a causa delle pressioni del mondo moderno complesso. Il cervello diventa oberati "bloccato" in una modalità progettata per far fronte a situazioni difficili, in grado di tornare al suo stato normale.

L'approccio comune per il trattamento di malattie del sonno è chimico, con $ 150.000.000.000 spesi dalle aziende degli Stati Uniti a affrontare le questioni legati al sonno. L'uso di sedativi è salito come stressati americani cercano di sentirsi più rilassati. Il problema è che l'architettura del sonno di fondo rimane anormale a causa dello squilibrio proseguendo nella ' individuale &; s onde cerebrali. Sostanze chimiche come aiuti di sonno semplicemente mascherare ciò che sta realmente accadendo dentro di noi.

Al Cervello Stato, abbiamo dimostrato che il cervello
spinge la chimica del corpo. Quando onde cerebrali sono equilibrati frequenze da sinistra a destra e anteriore-to-back, con basso e alto in proporzione ottimale tra di loro in tutto il cervello, i clienti si ritrovano a dormire bene, spesso per la prima volta dopo anni.

Dopo aver valutato i modelli di onde cerebrali di oltre 45.000 clienti in tutto il mondo, sappiamo che quando il cervello si agita, come misurato da EEG, il sonno di un individuo tende a soffrire. Affrontando questi squilibri con la nostra tecnologia non invasiva avanzata, &'; ve dimostrato che non dormire bene isn &'; t solo un sintomo di problemi di salute fisica ed emotiva, ma il fonte
di molti di questi problemi
<. p> A qualsiasi età, il sonno può essere migliorata con bilanciamento e armonizzando il cervello utilizzando Brainwave Optimization &commercio ;. Ma soprattutto se siete nei vostri anni di carriera e famiglia, si vuole funzionare al meglio. Modifica il tuo sonno con Brainwave Optimization ® può essere mdash che cambia la vita e, come essere liberato dal giogo Hotel  .;