Dopo la liposuzione, esercizio fisico regolare e sano DietKeeps il grasso

La liposuzione può fare molte cose. Può aiutare uomini e donne a sbarazzarsi di aree testardi di grasso sul corpo. E 'possibile creare un aspetto inciso e scolpito che &'; s quasi impossibile da raggiungere solo con la dieta e l'esercizio fisico. E può aiutare i pazienti ad aumentare la loro autostima e immagine di sé. Ma dopo l'intervento chirurgico, i pazienti sono ancora responsabile del rispetto delle abitudini di vita sane al fine di mantenere il loro nuovo look incontaminato
Per i pazienti che don &';. T hanno uno stile di vita sano per cominciare, e' s importante iniziare il più presto possibile se liposuzione è nelle previsioni. Dieta ed esercizio fisico sono un buon punto di partenza, ma i pazienti devono rendersi conto che se fumano o bevono un sacco, che potrebbe avere bisogno di modificare queste abitudini prima di perseguire una procedura. Il fumo soprattutto può devastare sul corpo, rendendo più difficile per i pazienti a guarire dopo l'intervento. Un paziente che fuma ha maggiori probabilità di guarire lentamente seguenti liposuzione e l'esperienza di altre complicazioni. La maggior parte dei medici raccomandano che i pazienti a smettere di fumare almeno 2 settimane prima della loro operazione programmata
Molti pazienti credono erroneamente che dopo l'intervento chirurgico di liposuzione, hanno vinto e'. T essere in grado di ottenere il grasso posteriore dove è stato inizialmente rimosso. Questo isn &'; la t del tutto vero. Anche se le cellule di grasso vengono rimossi durante la liposuzione, alcuni ancora rimangono e se una corretta dieta isn &' sano t applicati, i pazienti possono vedere un calo dei loro risultati nel tempo. La buona notizia è che i pazienti che prendono il tempo per pianificare i pasti sani e mangiare a destra sono suscettibili di avere risultati liposuzione che durano un tempo molto lungo.
L'esercizio fisico è importante anche dopo l'intervento di liposuzione. Infatti, &'; s importante per i pazienti di intraprendere un regime di esercizio prima del loro intervento chirurgico e formano una solida abitudine. Se i pazienti hanno una buona abitudine di andare prima del loro intervento chirurgico di liposuzione, che &'; ll essere significativamente più propensi a mantenere dopo il fatto. E &'; una sfida per iniziare una nuova abitudine sana e una strategia molto di meglio da fare che parte del lavoro prima di un intervento di liposuzione, piuttosto che dopo. Una volta che si e' ve stabilito un esercizio di routine che funziona per voi, sarà molto più facile per tornare ad essa dopo la procedura. Gli individui che sono in grado di mantenere con successo una buona quantità di esercizio fisico sarà molto più propensi a mantenere i loro risultati liposuzione.
Uno studio condotto in Brasile ha recentemente considerato gli effetti potenzialmente negativi di liposuzione su pazienti che erano suscettibili di guadagnare il grasso dopo la loro procedura. In particolare, i ricercatori hanno voluto sapere se il grasso acquisito contribuirebbe a problemi di cuore o metaboliche. I pazienti che hanno seguito uno stile di vita sano tra cui l'esercizio fisico regolare e una dieta ipocalorica sono stati in grado di tenere fuori chili di troppo e mantenere la salute ragionevole. Al contrario, i pazienti che non hanno seguito uno stile di vita sano dopo la liposuzione avevano una maggiore probabilità di sviluppare il grasso viscerale, il tipo di grasso pericoloso che può portare a problemi di salute lungo la strada.
Pazienti sottoposti a liposuzione devono essere pronti a mantenere un sano stile di vita dopo la procedura, al fine di mantenere il grasso fuori, ma anche per mantenere i loro corpi in ottime condizioni. Anche se i pazienti sono spesso più preoccupati per la comparsa di salute interiore, i due sono intimamente intrecciate e dopo la liposuzione è di vitale importanza che i pazienti seguano uno stile di vita che li aiuterà a ottenere risultati duraturi dalla loro procedura Hotel  .;