*** Un nuovo Spiritual Esercizio di respirazione!

I &'; piacerebbe condividere con voi un esercizio di respirazione spirituale, una forma di respirazione spirituale che Breathworkers tutto il mondo hanno praticato ultimamente. Non vi è alcun nome per esso ancora, ma forse con la pratica, si sarà ispirato a darci uno!

I dettagli di questa. Con l'inspirazione invitiamo energia vitale — spirito — per risvegliare e alzarsi dal nostro centro o la fonte. Con l'espirazione cadiamo o cadere giù nel nostro centro. Mentre l'inalazione noi tiriamo energia dal nostro nucleo più intimo, dal nostro cuore. Mentre espirate ci rilassiamo e abbandoniamo nello spirito divino dentro.

E così un incontro sacra si verifica. L'essenza o la fonte del nostro essere — Dio — emerge da dentro e si innalza nella nostra consapevolezza. Allo stesso tempo, abbiamo consapevolmente stabilirsi e tornare a casa; ci sciogliamo e si fondono in questa fonte all'interno.

Usiamo respirare insieme con un'intenzione sincera. Usiamo respiro insieme con sentimento, e partimmo su una viaggio momento per momento il respiro per respiro interiore. Ci colleghiamo con il nostro spirito attraverso la coscienza e respiro.

E 'possibile immaginare questo spirito o energia come luce o l'amore, come un sentimento di profonda pace e di gioia.

Provalo subito !

respiratorie in: trarre energia dal centro del tuo essere. Espirando: discesa e relax nel centro del tuo essere. L'inalazione: trarre energia dal vostro fonte all'interno. Espirare:. Lasciarsi andare e cadere in questa fonte

Inspirare: invitare e accogliere l'energia dell'amore e della pace e la gioia per risvegliare e alzarsi da dentro di voi. Espirando: discesa per incontrare e salutare e fondersi con questa energia di amore e di pace e di gioia

Quando inspirate, si sentono un aumento oceano-come gonfiore da dentro di voi.. Durante l'espirazione, sentirai arrendersi ad essa, consapevolmente rilassarsi e sciogliere in esso!

E 'a noi prendere tutte le misure che possiamo verso Dio. Ma è Dio che prende l'ultimo passo verso di noi! Siamo in grado, attraverso i nostri sforzi, ci portano verso la porta. Ma &'; s Dio che apre la porta, che allunga la mano, e ci accoglie a casa

Inspirando, attivamente invitare e la vita di benvenuto nel vostro essere!; espirando, lasciarsi andare e arrendersi vostro essere per la vita.

Buona fortuna nella vostra pratica.

Amore e benedizioni,

Dan

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