Non stai più probabilità di mangiare questi alimenti salute essenziale

< p > Molto probabilmente , quando stavi crescendo , a scuola si vostri insegnanti hanno mostrato una piramide alimentare . Ogni blocco di colore indicava la quantità raccomandata di ciascun gruppo alimentare essenziale . Forse nei tuoi primi anni si didn &'; t hanno molti problemi seguendo queste linee guida , ma &'; s probabilmente stato un po ' dopo l'ultima visto questa immagine
< p > Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione ( CDC ) Malattia solo . uno su 10 americani mangiano la quantità raccomandata di frutta e verdura . Per essere più specific13 per cento della popolazione americana consuma la quantità che serve per la frutta al giorno e meno di nove per cento raggiunge la quantità raccomandata di verdure .
< P > Per saperne di più su http://www.belmarrahealth.com/youre-most -likely - non - mangiare - questi - essenti ...
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dieta e perdita di peso

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