Obesità Fatti e Toll assumono vostre emozioni

Se si sono obesi, si conosce il dolore emotivo che è associato con l'essere in sovrappeso. Gli Stati Uniti d'America ha uno dei più alti tassi di obesità in tutto il mondo. Insieme con gli alimenti fisici che possono venire con l'obesità, si può verificare una vasta gamma di emozioni. L'ansia può anche verificarsi quando alle prese con l'obesità. Diamo uno sguardo ad alcuni fatti di obesità e come possono contribuire al lato emotivo di obesità.

In una nazione in cui si è circondati da belle persone magre in molte diverse situazioni di social media, vi è una grande richiesta per essere sottile. Tuttavia, un fatto obesità ci dicono che questa stessa nazione ha uno dei più alti tassi di obesità in tutto il mondo. Gli individui che sono obesi negli Stati Uniti non solo hanno a che fare con i propri auto-pensieri negativi interni, ma le parole offensive da altri. Molte volte i figli piccoli che soffrono di obesità anche sopportare bullismo a scuola. Molti giovani sono molto in stelle e icone della moda che dicono loro che essendo sottile è il modo per ottenere quello che vuoi. Questo rafforza ulteriormente il loro pensiero negativo. I bambini e gli adulti che soffrono di obesità possono avere molti pensieri negativi su non essere abbastanza buono. Questo può essere una lotta quotidiana per loro.

Un altro fatto l'obesità è che alcune forme di obesità sono genetiche, mentre altri provengono da origini ambientali ed emozionali. La vergogna è un sentimento molto comune che si fa sentire da coloro che hanno sviluppato l'obesità attraverso l'eccesso di cibo. Troppo avviene di solito durante i periodi di stress emotivo. Questi episodi binge eating può essere imbarazzante. Molte persone tendono a non dire agli altri di loro lotte con il cibo. Questo può portare a una battaglia interna dentro di sé. Molte volte solo parlare con qualcuno che capisce può fare una grande differenza nella vita di quella persona.

Alcuni credono che le persone che hanno un rapporto malsano con il cibo e sono classificati come sovrappeso hanno un più alto tasso di ansia. Non tutte le persone con obesità hanno ansia così, ma quelli che hanno l'ansia è difficile essere in luoghi sociali. Questo potrebbe essere dovuto alla loro sentimenti interni di non essere adeguata. Essi possono anche sentire che gli altri stanno parlando di loro mentre sono fuori in pubblico. Imparare ad amare se stessi, nonostante la dimensione è una delle aree superiore per imparare durante il trattamento.

Se si lotta con l'obesità quindi utilizzando un metodo di dieta che non si concentra sul peso, ma piuttosto ad amare se stessi è importante. Utilizzando un approccio non-dieta per la perdita di peso si può cominciare a perdere peso in modo naturale e sano. In cima a quello, si inizierà a sviluppare un rapporto sano con il cibo e te stesso Hotel  .;