Sano Perdita di peso e l'impatto della tua autostima: The Missing Link

Se &'; re pronto a diventare più snella, più sexy e più energico, you &'; ve probabilmente già considerato le cose fisiche che dovete fare per realizzarlo. Tuttavia, siamo tutti lì e sappiamo' s un oceano di differenza tra sapere cosa fare e farlo veramente! Dopo tutto, se tutti abbiamo fatto le cose che sapevamo sono stati necessari per entrare in forma, abbiamo &'; d tutti sembriamo statue greche finemente cesellati .... noi &'; D, probabilmente, anche di essere ricco e lavoro, un lavoro che noi abbiamo amato. Ma la realtà è che qualcosa controlla i nostri comportamenti che pochi di noi capiscono abbastanza bene per prendere il controllo di esso.

Che una cosa è la nostra immagine di sé, e in questo articolo vi &'; ll essere l'apprendimento perché questo è e ciò che si può iniziare a fare al riguardo oggi ...

Come la Self- Controlli immagine nostra vita

Come fanno le persone con una bassa immagine di sé si comportano? Lo fanno cose che aggiungono un sacco di valore alle loro vite e Vivono da elevati standard o se invece accontentarsi di meno? Ha importanza come talento o intelligente o divertente o interessante sono? No, se don &'; t accettare queste cose come coerente con il modo in cui si valutano, hanno vinto &'; t anche loro usano. Basti pensare alle persone che &'; ve incontrato nella tua vita che aren &'; t vivere fino al loro pieno potenziale, perché don &'; valore t le buone cose su se stessi.

Si vede, le nostre azioni aren &'; t controllato da ciò che il nostro potenziale è genuino, sono controllati da ciò che crediamo di essere coerenti con la nostra identità. È possibile lavorare il culo fuori di cambiare l'esterno, ma se don &'; t cambiare l'interno con essa, l'interno influenzerà le vostre azioni di sistemare le cose al loro posto. Questo accade senza la maggior parte di noi anche se ne renda conto. Accade quando qualcuno entra in un sacco di soldi e finisce soffiando. Accade quando qualcuno ha l'opportunità per un buon rapporto, ma sceglie uno cattivo.

&'; s tutti legati all'immagine che una persona ha su chi sono, quello che si meritano e quello che &'; re capace. Ciò è particolarmente vero quando si tratta di comportamenti che controllano una persona &'; s condizione fisica, e che &'; s il collegamento vostra auto-immagine ha alla vostra capacità di ottenere un corpo magro e sano.

Rafforzare l'immagine di sé per Healthy Weight Loss

Il primo passo per rafforzare la vostra immagine di sé è sapere ciò che controlla l'immagine di sé e che è questa: lo standard che si usa per misurare la il valore desiderato. Quando si misura il vostro valore per quanto bene si fallire o riuscire, la capacità di gestire sia successo e fallimento è indebolito. Quando si misura il vostro valore sulla base di approvazione da parte degli altri, la vostra vita sarà controllato dai pareri, le percezioni e gli stati emotivi degli altri. Che ci crediate o no, questo è facile da superare, e una volta fatto questo, tutto nella vostra vita diventa più facile e più divertente Hotel  .;