Benefici per la salute perdita di peso-obesità perdita di peso benefici

perdita di benefici per la salute di peso in tanti modi. Prima di tutto vorrei sottolineare che ci sono seri rischi per la salute di essere in sovrappeso, più di obesità. L'obesità è associata a diversi rischi e problemi di salute. Se l'obesità non sarà trattata può provocare gravi, prendere atto e". Gravi malattie cardiache e ictus &" ;, che potrebbe portare a invalidità o, talvolta, anche la morte per la maggior parte degli uomini e delle donne in America

è il comune cuore attacco, malattie cardiache e ictus. Obesità o sovrappeso può caso di alta pressione del sangue che sarà più probabile causa infarto e ictus. Ora, qual è la pressione alta? Vediamo prima sapere questi termini perché avere la conoscenza su queste cose è molto importante. La forza del sangue spinge contro vaso sanguigno è noto come la pressione sanguigna. Il cuore è responsabile di pompare il sangue nelle arterie o dei vasi sanguigni, e questi vasi sanguigni portano il sangue in tutto il corpo. L'ipertensione è un altro termine per la pressione alta, è molto pericoloso soprattutto per le persone in sovrappeso perché costringe il cuore a lavorare di più per pompare il sangue al corpo. Questo può anche causare l'indurimento delle arterie o aterosclerosi e lo sviluppo di insufficienza cardiaca

Per di determinare se abbiamo una pressione alta, prendiamo atto delle varie categorie di pressione sanguigna; concordare Hotel • Se la pressione sanguigna è inferiore a 120/80, è considerato normale Hotel • Se si tratta di 120-139 /80-89, si è classificato come Prehypertension Hotel • Se si tratta di 140-159 /90-99, si è classificato come la pressione arteriosa alta fase 1 Hotel • Se si tratta di 160 e sopra /100 e sopra di esso è classificato come stadio di pressione sanguigna alta 2
Se la pressione sanguigna è superiore al normale, è meglio consultare il medico. Ci sono metodi di abbassarlo di base su ciò che è adatto per voi. La pressione alta ha molti fattori e il sovrappeso e obesi è già uno di quei molti fattori.

E 'stato osservato che vi è un miglioramento della pressione sanguigna e altri fattori di rischio per la malattia coronarica per le persone che erano lì obiettivo di perdita di peso. Inoltre, un recente studio hanno riferito che vi è una sostanziale riduzione del numero di casi di diabete per le persone che sono andati loro modo di perdita di peso.
L'impatto della perdita di peso possono influenzare notevolmente la salute. Benefici per la salute di perdita di peso in così tanti modi, a parte che è così bravo a guardare noi stessi allo specchio in un fisico molto snello e in forma. Benefici per la salute di perdita di peso può essere raggiunto e che può essere un lungo periodo. Don &'; t si vuole guardare a voi stessi nel vostro vestito 10 anni fa
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