La verità di guarigione sulla perdita di peso

Ovunque si gira si sono bombardati con gli annunci in ogni mezzo, la perdita di peso pillole miracolose, sistemi, libri, CD /DVD e aggeggi. Tutto ciò hanno lo scopo di portare il nuovo voi. Il problema di questo è che prega sui nostri pensieri ego, debolezze e insicurezze sul nostro sé &'; s e il nostro corpo
Secondo &'; Fat Exploding Miti - di Lisa Colles &'; Gli americani sono riportati a spendere una cifra stimata di 50 miliardi di $ all'anno sui prodotti di perdita di peso e più di 6 miliardi di $ che viene speso per i prodotti fraudolenti. L'8 maggio 2009 Food and Drug Administration (FDA) ha avvertito i consumatori di cessare immediatamente l'uso Hydroxycut ™ prodotti perché i prodotti Hydroxycut sono associati a una serie di gravi danni epatici. Se questi prodotti effettivamente lavorate avremmo solo le persone sottile, quindi non c'è mercato per i prodotti di perdita di peso. Dobbiamo ricordare che l'obiettivo di ogni buon programma di marketing è quello di invogliare, attirare e catturare il pubblico, che si traduce in ultima analisi, nella vendita del loro prodotto. La parte spaventosa di tutto questo è che il sito web della FDA ha una lista di oltre 70 prodotti che sono oggi sul mercato dei prodotti farmaceutici alterati di perdita di peso -. Molte delle quali continuano oggi ad essere venduti
Questi sono solo alcuni dei tanti avvertimenti trascurati da coloro che stanno cercando di perdere peso. La vera perdita di peso inizia con l'accettazione del fatto che siamo pienamente responsabili per lo stato del nostro peso attuale. Non ci sono cure miracolose che lavorano per tutti su tutta la linea. Ogni persona porta con sé un trucco fisico molto particolare, la mente e lo spirito, che determina il risultato dei risultati.
Vera perdita di peso è una questione di mente. Dobbiamo cominciare con la ricerca della ragione che abbiamo il peso extra. L'antica pratica dello Yoga ci dice di amare noi stessi e imparare ad accettare ciò che siamo dall'interno verso l'esterno. Dobbiamo affrontare il fatto che l'unica ragione per cui non siamo soddisfatti con noi stessi perché non ci ama veramente noi stessi. Una delle otto parti dello yoga ci insegna che dovremmo praticare ahimsa, la compassione per tutti gli esseri viventi che include noi stessi. Quando cominciamo a praticare ahimsa; troviamo che cominciamo ad accettare la responsabilità per chi e cosa siamo. Cambiare il nostro corpo fisico comincia lì. Dobbiamo accettare il nostro stato attuale e che diventa la nostra base per il cambiamento.
Mentalmente ed emotivamente, dobbiamo accettare la responsabilità di ciò che si guarda come adesso. Abbiamo bisogno di praticare il perdono, la cura e l'amore. Dicendo &ldquo mentalmente; Ti amo &"; come si guarda allo specchio si accede ai blocchi più profonde che ci hanno tenuto in ostaggio. Il cambiamento che comincia ad accadere è sottile ma molto potente. Quando cominciamo a cambiare il nostro atteggiamento verso noi stessi cominciamo a spiegare come il fiore di loto, petalo per petalo. La perdita di peso richiede un'azione doppio cervello. Una volta che lavoriamo sulla perdita di peso dal cervello destra, con amore e creatività si può quindi iniziare a lavorare su di essa usando la parte sinistra del cervello di fatto e logicamente, che poi diventa una questione di semplice matematica.
Matematicamente parlando dobbiamo bruciare più calorie poi l'assunzione. Per ogni sterlina che otteniamo abbiamo mangiato circa 3.500 calorie in più che abbiamo usato. Ora ha concesso questa è una versione semplicistica, ma lo fa meritare a noi prendere una buona, forte, guarda il nostro apporto calorico.
Interessante notare che, se cambiamo la nostra mentalità di memi che abbiamo comprato in noi può anche cominciare a cambiare il nostro corpo . Guarire il corpo dall'interno verso l'esterno, e prendere il controllo della propria salute è la chiave vera ed unica per la perdita di peso, tutte le altre cose sono solo strumenti che possiamo utilizzare per aiutarci raggiungere la nostra destinazione. Ricordate, questo può essere un giro sulle montagne russe, ma il mio consiglio migliore è tenere stretto e fare quello che serve per scendere da questo giro in modo sicuro, positivo, sano e amorevole. Fare attenzione e cercare di orientamento professionale, quando si decide di prendere qualsiasi prodotto farmaceutico Hotel  .;