Fad Dieta Junkie

Sei in sovrappeso, ma don &'; t so come sia successo? Stai pensando di nuovo nel corso degli anni di diete avete provato e mi chiedo che cosa è andato storto perché wasn &'; la t che funziona per voi? Si inizia una dieta con obiettivi irrealistici? Non si tenta tutte le ultime cosiddette diete celebrità? Se questo è si allora siete quello che mi piace chiamare un “ drogato dieta moda &" ;. Per prima cosa devo dire non c'è niente di sbagliato con te c'è solo qualcosa di sbagliato con il tuo approccio alla perdita di peso

Che cosa è un “. Fad dieta junkie &" ;? Per dirla chiaro e semplice è una persona che sperimenta ogni dieta sul mercato che di solito consiste di una dieta che è troppo estremo in un modo o nell'altro. Certo, in un primo momento le cose stanno andando alla grande si sente bene e si prevede di attaccare con esso. Alla fine la dieta avrà un pedaggio su di voi e vi rinuncerà, fino a quando la prossima grande cosa colpisce il mercato
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Ogni volta che si prende sulla prossima perdita di peso fad ne rendono molto più facile per il vostro corpo guadagnare ancora più peso. Oltre ai chili in più ci sono seri rischi per la salute associati con le diete estreme quali carenze nutrizionali, disturbi alimentari, e danni ad organi vitali per citarne alcuni.

Quando si è su una dieta estrema si è più che probabile limitando i tipi di alimenti che mangiate. In questo modo si può mettere a rischio di ferro, vitamina B12, potassio, sodio e le carenze. Il più pericoloso ecco carenze potassio e sodio. Se questi livelli sono troppo bassi si può soffrire di un attacco di cuore.

Queste diete sono estremamente dannosi per il cuore, i reni, il fegato e cervello. I suoi organi hanno bisogno di carboidrati per poter funzionare correttamente. Se si sta limitando l'assunzione di carboidrati vostri organi inizierà a bruciare i muscoli per ottenere l'energia di cui hanno bisogno per svolgere le funzioni vitali. Nel corso del tempo il tuo corpo potrebbe iniziare a bruciare il tessuto muscolare che compone vostri organi, ciò può portare ad insufficienza epatica, insufficienza renale, e attacchi di cuore di nuovo.

Questa tendenza può tutto pesare sulla vostra mente che può portare a depressione e disturbi alimentari come l'anoressia e la bulimia.

Come ho detto prima che ci sia niente di sbagliato con te. In questo giorno di età e sta diventando sempre più difficile prendere una decisione realistica, quando si tratta di scegliere la dieta che è giusto per te. Ognuno è fatto in modo diverso quindi la dieta generale moda non funzionerà per chiunque. Si trovano di fronte a mente che soffia annunci di successo perdita di peso, che è intrigante per il nostro fattore gratificazione istantanea in tutti noi.

Perdere peso isn &'; t guidato tagliando fuori gli alimenti, mangiare un tipo di cibo, l'assunzione di pillole, bere succhi o digiuno. Perdere peso è di circa capire cosa è giusto per il vostro stile di vita e farlo funzionare per voi. Con il proprio piano di perdita di peso, la motivazione, supporto, e la guida è possibile raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso senza rischiare la vostra salute Hotel  .;