Perdita di peso Suggerimenti - non è la fine del mondo

Notizie è una cosa strana. Fino a un paio di settimane fa non avevo mai sentito il termine "mamma hockey" (e se lo sento di nuovo io &'; ll lanciare un mattone verso la TV!). Una settimana fa non avevo sentito parlare di un Large Hadron Collider, ma può, a quanto pare, svelare i segreti dell'universo. Quando si guida a scuola l'altro giorno mio figlio ha chiesto "E 'questo il giorno in cui il mondo finisce?" "No", ho detto con materna dato di concretezza, "That &';. S Mercoledì Hai ancora fare il vostro lavoro di matematica." Search

Potrei dire che sperava davvero saremmo tutti sommersi da un buco nero proveniente da una montagna svizzera, che porterebbe al risultato intrigante che la Svizzera aveva prodotto l'orologio a cucù, un sacco di banchieri segrete ma estremamente noioso, e la fine del pianeta. Nella sua mente questo gli avrebbe dato alcuni giorni di una vita edonistica adolescente, computer e accesso a internet illimitato accompagnata da quantità industriali di dolci e bevande gassate. Dopo tutto, se il mondo sta per finire, perché essere trattenuto

Che &';.. Per questo che gli adolescenti hanno le madri - per impedire loro di essere totalmente stupido

Senza la licenza per comportarsi in modo irresponsabile ha mantenuto a fare i compiti, mangiare cibo ragionevole, e vivere una vita abbastanza sobrio. Ma questa storia dimostra quanto sia allettante è di fare cose folli, quando ci &'; s la possibilità che potremmo non essere ritenuti responsabili

Isn &';.? T che spesso il modo con perdita di peso

* Sneak che biscotto extra perché nessuno sta guardando.

* Avere i chip piuttosto che l'insalata perché &'; s Venerdì (e Sabato e Domenica).

* Mangia la fetta extra di torta che hai fatto altrimenti &';. ll andare stantio

Facciamo finta che queste azioni sono giustificate. Un biscotto in più ha vinto &'; t contano. Mi merito un trattamento durante il fine settimana. E &'; s non buono per sprecare il cibo. Ma che cosa realmente stiamo facendo non è essere responsabile. Non essendo responsabile per il vostro club di dimagrimento o il vostro nutrizionista o ai vostri cari. Ma soprattutto, non essere responsabile di te stesso.

Il mondo non finirà con il Large Hadron Collider. (Posso dire che con fiducia perché se il mondo non finirà non sarà leggendo questo bollettino.) Mio figlio non ha alcuna scusa per non fare i compiti a casa, perché, per quanto spera per lui, il suo insegnante di matematica non sta andando a scomparire in un buco nero.

E non avete scuse per non mangiare bene perché per quanto si spera per lui, le calorie in eccesso saranno sempre trasformarsi in grasso

&';. s facile pensare "Io &'; ll iniziare la dieta domani "o" Un biscotto won &'; t male "o" Nessuno saprà se ho questo snack ".

Ma don &'; t lasciare che la mente diventi un buco nero di scuse. Don &'; t lasciate che il vostro sistema digestivo diventare un buco nero per il food – inghiotte tutto ciò che incontra. Don &'; t lasciare una montagna di cioccolato svizzero finiscono sui fianchi

Dite a voi stessi – "Il mondo non finirà domani, ma io &'; ll avere ancora questo eccesso di grasso Così ho &';. M di fare scelte oggi in modo da poter essere domani sottile" search

E felice (e sano) mangiare
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