Come costruire un centro Home fitness

Costruzione di un centro fitness a casa potrebbe non essere così difficile come si pensava. Attrezzature per il fitness e palestre da casa non sono così ingombranti e riempimento camera come erano una volta. Perché costruire un centro fitness a casa?

Costruzione di un centro fitness a casa potrebbe non essere così difficile come si pensava. Attrezzature per il fitness e palestre da casa non sono riempimento ingombranti e camera come erano una volta. Certo si può acquistare una gigantesca palestra di casa, se si desidera troppo. Si spendono un sacco di soldi e probabilmente non usarlo molto. Le persone tendono a guardare qualcosa di grosso e di associare che con un sacco di lavoro e perdono interesse. Ora giorni è possibile per banchi di peso, manubri e palle di esercizio e di fare una varietà di diverse routine. Un sacco di attrezzature per il fitness piega o stabilisce piatto per una facile memorizzazione. Alcuni dicono "Ho bisogno di un allenatore per farmi vedere come fare." bene se il vostro una di queste persone, allora si dovrebbe avere una TV e lettore DVD. Ci sono molti istruttori di fitness là fuori che hanno del proprio DVD per mostrare come.
Si potrebbe chiedere perché costruire una palestra di casa? Beh ci sono diverse risposte a questa domanda. Che cosa succede se si guida per il centro benessere, oggi giorno di gas è doppio se non triplicare il prezzo, a seconda di dove si vive. Diciamo si guida 5 miglia per arrivare al centro benessere e il gas è $ 3,70 al gallone. La vostra auto va 28 miglia su un gallone di gas. Per andare e tornare è di 10 miglia. Che è quasi 2 litri di gas per una cinque giorni una routine settimana. Questo è 7,40 $ a settimana sul gas e $ 380,00 l'anno. Poi si fattore di appartenenze. Ora ogni club è diverso ma la maggior parte pagare un abbonamento mensile. Di solito intorno a 40,00 $ al mese a seconda di ciò che si desidera. Beh, a quel prezzo è di circa $ 480,00 l'anno. A soli questi due fattori di costo da solo intorno a $ 860,00 l'anno. Se si va per un paio di anni che hai appena speso $ 1720,00. Ora non dimenticare che questo è solo singola persona, le famiglie sono anche di più.
Persone con le famiglie dovrebbero davvero pensare a costruire un centro fitness a casa o nella sala fitness in casa loro. Pensate al vantaggio dei vostri figli vedendo e imparare a rimanere in forma a destra lungo con voi. Ora è diventata una intera famiglia di routine. C'era un articolo nel giornale locale che ha detto per l'anno 2014 oltre l'80% di America sarà obeso. Questo è un pensiero spaventoso. I nostri bambini hanno bisogno di imparare a rimanere in forma e non si può sempre farlo in un centro benessere. A volte deve essere sotto il proprio tetto.
Un'altra ragione è il tempo, probabilmente la ragione più importante di tutti. Ora giorni, il tempo è tutto, c'è solo che non è sufficiente. Se si potesse fare il vostro esercizio di routine prima di lavoro o dopo il lavoro a casa, senza spendere il tempo per guidare lì, non sarebbe valsa la pena. Per le madri in particolare, sarebbe valsa la pena. Immaginare di fare gli esercizi in qualsiasi momento durante la giornata presso la goccia di un cappello. Questo è sempre un problema al centro benessere, perché quante volte hai dovuto aspettare in linea solo per fare un po 'cardio o salire su una panchina di peso. Una palestra di casa si offre il tempo necessario per ottenere il vostro allenamento fatto e non sprecare il vostro tempo di cardio Hotel  .;