Mangiare a destra e sentirsi grande

Eat Right e sentirsi grande! da Bennett Marks 8.3.05

Per la maggior parte di noi, più grandi sfide per la salute ottimale sono esercizio e la nutrizione, giusto? Noi tutti parliamo la combinazione di questi due e spesso fare ferme risoluzioni di mangiare a destra e allenamento, ma sono dieta e l'attività fisica davvero la risposta di bell'aspetto e grande sensazione? La risposta breve è ovviamente sì, ma anche se ci &'; re facendo bene il nostro piano di lavoro e verso i nostri obiettivi; come molti di noi ad un certo punto ricadere nei vecchi stili di vita e di allontanarsi completamente dal percorso?

Poi ci sono i furbi che inizieranno a parlare di cambiare le abitudini, le credenze sottostanti, e stili di vita, al fine di ottenere il comportamento che mina la buona salute. Ma cosa succede se ti ho detto ci &'; sa nemico segreto al di là dei comportamenti e al di là delle limitate convinzioni … lavora contro di noi ogni giorno? Che cosa succede se ti ho detto che non abbiamo mai avuto una possibilità contro una forza così potente che sarebbe abbattere anche il più forte, più forte, e gli atleti più mirati? Che cosa se ho detto la risposta a questo enigma era semplicemente che siamo diventati dipendenti da zuccheri, sali, e la convenienza?

La maggior parte di noi sa che i cibi migliori sono frutta e verdura giusto? Così perché si mangia qualcos'altro? Doesn &'; la t ha senso per inquinare il nostro corpo con tutta la spazzatura e allora perché lo facciamo? La risposta si trova in oltre il 90% di tutto ciò che la maggior parte di noi mangia in maniera regolare; riempito con abbondanza di zuccheri, sali e sostanze chimiche lavorate! La verità è che le persone freddo più in sovrappeso hanno sviluppato una tale dipendenza da questi alimenti che quando si cerca qualcosa di diverso, il corpo inizia a scatto e spostare in ritiro! E &'; s non c'è da stupirsi ricadono in vecchi schemi

Il vero problema, tuttavia, non è che noi don &';! T sanno già queste cose, ma piuttosto, come per accogliere uno stile di vita che si prende cura di questi morsi della fame in un modo diverso. Come si può ripristinare il sistema e mantenere buone abitudini alimentari, una volta per tutte le nazioni

​​Dieta ed esercizio fisico sono grandi se si don &'; t li sabotaggio da mangiare cibo spazzatura quando &'; s conveniente. Quando abbiamo &'; re fuori in un ristorante e ci &'; sa mucchio di roba gustoso sul menu, it &'; s non va bene mettere solo la nostra salute da parte e la gola in burrosa, salati, sostanze zuccherine … bene, almeno non in maniera regolare. E quando abbiamo &'; re nel negozio di alimentari, it &'; s non va bene per l'acquisto di tutto questo, roba artificiale formaggio, pesante in nome di “. Un pasto &"; Il problema qui è che abbiamo bisogno di una buona fonte di cibo sano che è gustoso e conveniente e sostituisce le altre sostanze che aren &'; t bene per noi.

Beh, e se vi abbiamo detto che abbiamo una nuova fonte di nutrimento sorprendente che rinnovare la vostra fede e ripristinare il vostro metabolismo? Che cosa succede se si è detto che abbiamo un piano che si sarebbe preso cura di voi e rendere disponibile una sostanza energeticamente superiore di una buona alimentazione e gustose prelibatezze? E no, &'; s non multi-livello e &'; s non vitamine. E &'; chiama Wholefood Farmacy. E che &'; s esso. Se lei fa sul serio affrontare questi problemi, si prega di controllare il resto di questa storia a: www.EatRightAndFeelGreat.com e poi chiamarci a condividere i vostri risultati straordinari. Noi &'; ll aspettiamo la tua chiamata.

Per altre informazioni sulla vita Indicazioni o sull'autore, Bennett Marco, si prega di chiamare (206) 329-2264
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