3 modi 'andare con il flusso' fanno ingrassare

Vuoi sapere la verità? Se &'; re sta per essere sottile, si &'; re andando a nuotare contro corrente. You &'; re andando a prendere in carico il tuo corpo e prendere le tue decisioni e hellip; provocare se si va con il flusso di oggi, vi garantisco che &'; re sta per essere grasso

Qui ci sono 3 motivi per cui.:

# 1) Quota dilagante Taglie

&'; Supersize it &' ;, &'; Fries Biggie &' ;, &'; Valore Meal &' ;, &'; Super Big Gulp &'; – frasi che usiamo così comunemente, &'; s difficile credere che noi &'; D dobbiamo spiegare che cosa significa per qualcuno da un'altra epoca

Ristoranti hanno soffiato loro dimensioni delle porzioni così grande, in nome di fornire &'; valore &'; che un pasto potrebbe alimentare una piccola squadra di calcio.

Considerando che il vostro stomaco è più o meno la dimensione del vostro pugno (ma meno male che si estende!), le dimensioni delle porzioni che si ottiene oggi nel ristorante media probabilmente potrebbe riempire 5 o più stomaci.

Ma noi &'; re ha detto di ottenere il nostro denaro &'; s vale giusto? Quindi, andare avanti e di mangiare. In questo modo è possibile spendere i vostri soldi andare dal medico per problemi di salute legati all'obesità più tardi. Che &'; s davvero ottenere i vostri soldi &';! S degno

# 2) Diete come Religione

Diete vantare un tasso di successo stellare 2-5% (che &'; sa il 98% tasso di fallimento per la via ). Eppure, se un alieno sbarcato in America del Nord, lui (o lei) sarebbe convinto che la nostra società deve essere costruita sul valore della dieta.

Cartelloni pubblicitari, riviste, libri, spettacoli televisivi, annunci, anche ristorante menù … Ovunque si guardi si &'; re inondato con l'ultimo programma di dieta, dieta alimentare o la dieta. Le diete sono propagandato come l'unica soluzione alla perdita di peso.

Abbiamo più diete sul mercato che mai prima. Abbiamo più persone su una dieta che mai prima – e tuttavia continuiamo a ingrassare …? C'è qualche connessione POSSIBILE qui

# 3) Scala mobile Generazione

Vai con il flusso e &'; ll godere di una moltitudine di convenienze mondane. Puoi microonde vostra cena in 5 minuti, caricare la lavastoviglie in 2 e paghi il cane camminatore a 1.

È don &'; t deve raggiungere a piedi il negozio - solo salire in macchina. I vostri bambini don &'; t devono andare in piscina – essi &'; ve ha ottenuto un nuovo videogioco. Don &'; t si preoccupano di prendere le scale, perché ci &'; s un ascensore.

È possibile sedersi a un tavolo per lunghe ore senza nemmeno alzarsi dalla sedia. E quando si fa tornare a casa dal lavoro – si ha il lusso di flop sul divano e guardare la &'; Friends &'; . mentre si mangia da portar

Vai con il flusso il mio amico e &'; ll consumare meno energia mentre si mangia di più. Oh - e &'; ll anche essere detto che l'assunzione di una pillola è l'unico modo per risolvere il vostro giro vita sempre crescente

Una delle migliori fotografie che abbia mai visto era di fronte a una palestra.. C'era una scala che porta alla palestra con una scala mobile accanto ad essa. E avete indovinato – persone stavano prendendo la scala mobile UP in palestra! L'unico ragazzo sulle scale stava camminando loro. Che praticamente riassume il problema

Purtroppo, se si va con il flusso nel nostro mondo di oggi, le probabilità sono molto alte che si &'; re andare. Di ingrassare. MA conoscendo quello che &'; re contro, è possibile adottare misure per andare contro corrente.

Con una presa di posizione, presa in carico e fare scelte positive per il vostro corpo – si può vivere sottile e sano in un mondo sbilanciata verso l'aumento di peso Hotel  .;