31 giorno Fat perdita cura - Sai cosa fa la Physique perdere peso in Simply 31 giorni?

Dopo ho sentito parlare il 31 giorno Fat perdita cura programma di Vic Magary, il mio istinto mi ha detto che si trattava di un espediente. Il nome appariva hyped. Ho ottenuto una copia del programma per valutare e vedere se ha fornito alcun valore a tutti.

La mia prima reazione è stata certamente una sorpresa. Con il titolo ho creduto che questo può essere un po 'di dieta terribile che promette una perdita di peso senza sforzo con poca o nessuna possibilità di erogare. Era chiaro che Vic Magary non è il tipo di uomo che crede in ottenere qualcosa con cui dover lavorare per essa. Gli allenamenti questo programma gli avvocati non sono per gli individui che non sono in grado di fare uno sforzo.

Il 31 giorno Fat perdita cura è un insieme di 5 piani di allenamento, ciascuno lungo 31 giorni. Inoltre, c'è anche un programma di dieta che è identico per tutti i piani di allenamento.

I pacchetti di esercizio incarnano due piani di peso corporeo, due piani centro benessere per i principianti e tirocinanti avanzati, e un piano che è specificamente realizzati per gli individui in loro 60 o più anziani o per molti di coloro che hanno una qualche forma di pregiudizio che impedisce loro di esercitare regolarmente. Tutti gli esercizi sono brevi e concentrarsi su esercizi composti. Questi esercizi sono estreme. Lo scopo è evidente: bruciare un sacco di calorie in poco tempo e migliorare il metabolismo all'interno del processo

Tutti gli allenamenti sono insegnate in formato video e ha spiegato chiaramente.. I piani di esercizio possono essere ancora completati in modo che non devi temere di come ti mantenere o continuare la vostra perdita di grasso seguendo le principali 31 giorni. Se sei un principiante, è anche possibile passare ai piani complessi.

Questi esercizi sono giusto per le donne e gli uomini e del programma possono essere adottate a casa o in palestra. Gli allenamenti sono tutti costruiti intorno all'idea di fare intensi allenamenti di forza per aumentare il metabolismo più in alto possibile. Questi esercizi sono difficili quindi preparatevi a lavorare intensamente. Tuttavia, i risultati possono essere impressionanti

La divisione nutrizione del 31 giorno Fat perdita cura è abbastanza facile da seguire:. Si suppone di evitare di tutti gli alimenti trasformati. Pertanto, frutta, verdura, noci e semi sono grandi. Così è carne, pesce, uova e. L'idea è quella di mangiare il cibo che i nostri antenati potrebbero anche mangiare. La teoria è che il nostro corpo è più adatto a questo tipo di cibo e non verso il cibo industrializzato così tante persone mangiano.

Tutto sommato, nel caso in cui si è pronti a mettere in qualche lavoro arduo, il 31 giorno Fat perdita cura in grado di fornire risultati in tempi rapidi. Sta a voi a seguirlo Hotel  .;