5 Cose da ricordare per la stagione Autunno Bicicletta

ciclisti Avid capire che le loro abitudini di guida e la manutenzione della bicicletta devono cambiare con ogni stagione. Come il tempo comincia a rinfrescarsi, dare un'occhiata a queste cinque cose che tutti i ciclisti devono ricordare durante i mesi autunnali e invernali.

Illuminazione modifiche
ciclisti spesso attenersi a uno schema rigido, quando si tratta di loro corse, ma questo potrebbe essere necessario cambiare durante la caduta. Un lavoro successivo giro pomeriggio avrebbe potuto essere perfettamente sicuro durante l'estate, ma l'illuminazione cambia durante l'inverno. Si dovrebbe dedicare qualche minuto per controllare i tempi di alba e tramonto per la propria zona prima di andare sul vostro prossimo viaggio.

Inverno disidratazione danneggia la vostra salute
Una serie di studi hanno dimostrato che il corpo umano non produce molti ormoni-sete indurre durante l'inverno come fa durante l'estate, e questo può portare ad una condizione nota come disidratazione invernale. Se si trova difficile valutare la sete durante l'inverno, allora si potrebbe desiderare di iniziare a impostare allarmi per tutta la giornata a bere acqua.

Trails Cambia
non ci vuole molto per una tempesta invernale per lavare una pista sterrata o compilare una pista ciclabile con le rocce. Quelli che vengono utilizzati per strade e ibridi biciclette dovrebbe considerare di passare a una mountain bike per la stagione se non sono sicuri delle condizioni del sentiero. Utilizzare posti come casuali parti della bici di trovare la migliore mountain bike completa per le vostre esigenze, così come altre parti di cui hai bisogno.

Equitazione ingranaggi deve essere scambiato
Stratificazione è un assoluto necessità quando si tratta di cavallo durante i mesi autunnali e invernali. Braccia e le gambe di un pilota non devono necessariamente essere a strati con abiti meno che il clima è estremo, ma è sempre una buona idea avere alcuni strati aggiuntivi per il proprio petto e alla testa.

Meteo Is
Imprevedibile
Solo perché le notizie del mattino ha dichiarato che non ci sarebbe pioggia nel pomeriggio non significa necessariamente che una tempesta, non farà saltare in. Qualcuno che sta progettando un giro più lungo dovrebbe controllare il meteo, almeno una volta ogni poche ore per garantire che nulla è cambiato ed è sicuro da guidare.

Qualcuno che è stato a cavallo per un periodo di tempo capisce che la preparazione è la chiave per la loro sicurezza e comfort. Durante i mesi autunnali e invernali, la preparazione diventa ancora più importante in quanto le variazioni di temperatura e il tempo diventa imprevedibile. Mantenere queste cinque cose in mente vi permetterà di colpire le strade e sentieri con fiducia non importa che tipo di guida che preferite Hotel  .;