Russare E Apnea ostruttiva del sonno - Qual è la differenza

Si resta senza fiato, sbuffa, ed è alle prese per riprendere fiato?! Lui probabilmente ha apnea del sonno. (Questo può accadere con le donne.)

&'; ve probabilmente sentito questi segni rivelatori

&';. S anche spaventoso. Se &'; ve mai giaciuto accanto qualcuno con apnea del sonno e letteralmente guardato quella persona smette di respirare – è spaventoso!

Russare
Il suono reale russare forte è creato come la palette morbida e vibrare ugola. L'ugola è quel po 'carnoso di pelle che pende verso il basso nella parte posteriore della gola. Dalla fisica, sappiamo che l'aria in rapido movimento cercherà di elevare e vibrare gli oggetti nel suo percorso; quindi, il flusso d'aria voluminosa passando attraverso il naso o la bocca provoca questo forte, vibrazioni intense. E s 'l'irregolarità del movimento dell'aria quando &'; s non sempre omogenea, che provoca la vibrazione sporadica del pallet morbido. La ricerca National Sleep Foundation suggerisce che circa 44% uomini e 28% donne russare e russare questo incide sulla loro compagni di letto. Quando qualcuno russare rumorosamente e costantemente ogni notte, è considerato russamento cronico. Altre volte, russare solo si verifica in modo occasionale e può essere causa di eccessiva stanchezza, eccesso di cibo, dormendo su un &'; s indietro, consumo eccessivo di alcol, ecc

Apnea ostruttiva del sonno
apnea ostruttiva del sonno, sulla D'altra parte, è dove il malato &'; s respiro si ferma in realtà per un breve periodo di tempo – da 10 secondi a un minuto. I colpevoli iniziali che scatenano l'insorgenza di apnea del sonno sono l'aumento di peso, l'invecchiamento, e perdere di tono muscolare, anche se questo può verificarsi anche nelle persone più giovani, senza i trigger tipici. In un ambiente domestico, apnea del sonno è spesso mal diagnosticato, come molto spesso, è accompagnata da forte russare, anche se russare non ha bisogno di verificarsi per la persona che deve essere avere eventi di apnea. Quando i muscoli della gola si rilassano durante il sonno, la trachea crolla. Questo impedisce quindi l'ossigeno di fluire. Quando il livello di ossigeno nel sangue diminuisce, il cervello finalmente calci e dire, &'; Hey! It &'; s il tempo di darmi ossigeno &' ;, in modo che ti sveglia appena abbastanza per voi per stringere i muscoli delle vie aeree superiori e apre la trachea. Ciò si traduce in un enorme presa d'aria e causa sbuffando e ansimando, letteralmente il respiro. Questo modello può ripetere centinaia di volte durante la notte e il malato non è mai il più saggio. Questo è il motivo per cui è così importante per monitorare il vostro comportamento di giorno e come ti senti. Mio marito soffre di eventi di apnea molto lievi e lui può sempre sapere quando lui &'; s avuto un &'; cattivo &'; notte come la sua gola tende ad essere dolorante il giorno dopo, e lui è molto stanco e intontito al risveglio. Se lasciato incontrollato o non trattata, può portare a intenso irritabilità e depressione, così come mal di testa mattina, perdita di desiderio sessuale e un calo nel funzionamento cognitivo. Ci può essere anche un aumento del rischio di alta pressione sanguigna, battito cardiaco irregolare, e un elevato rischio di infarti e ictus

Milioni di persone hanno il loro sonno interrotto con questa condizione medica inquietante …. E milioni non vengono diagnosticati. Questo disturbo del sonno molto comune è uno che sicuramente bisogno di cure mediche. Viene diagnosticata da trascorrere una notte o due in un laboratorio del sonno collegato alle apparecchiature polisonnografia che controlla il battito cardiaco, la respirazione e l'attività delle onde cerebrali.

Una volta apnea del sonno viene diagnosticata, la soluzione comune è quella di dormire con una maschera CPAP (pressione continua positiva delle vie aeree) sopra il naso e la bocca. Esso fornisce un flusso regolato di aria attraverso le vie nasali, che impedisce trachea da chiusura. Per i casi più lievi di apnea del sonno, imparare a dormire su un &'; s lato spesso correggerà la situazione. Soluzioni estreme comportano un intervento chirurgico per correggere le deformità strutturali. Tutte le soluzioni devono essere discusse con il vostro medico Hotel  .;