Trovare un equilibrio tra lavoro e tempo libero

Wikipedia definisce Festa del Lavoro come, "Una vacanza annuale di riconoscere i lavoratori. Festa del lavoro ha le sue origini nel movimento sindacale, in particolare il movimento di giornata di otto ore, che sostenevano di otto ore per il lavoro, otto ore di svago, e otto ore per il riposo. "search

Se si dovesse chiedere la maggior parte delle persone, compreso te stesso, credo che si possa trovare se lavora a casa e /o l'ufficio che si può facilmente mettere in una giornata di otto ore al giorno e spesso, più a lungo.

Alcuni diranno che possono fare anche otto ore di svago a seconda di quello che stanno facendo, ma il più delle volte si sviluppa fuori durante la settimana o quando sono in vacanza.

Per avere otto ore di riposo è però una storia ben diversa.

Se si è fortunati, si dispone di otto ore di sonno quasi tutte le sere, ma di prendere che molte ore di riposo senza dormire o di essere in vacanza o costretti a prenderlo a causa di una malattia o incidente, è possibile

Sì, è possibile?; questo è ciò che un giorno di riposo significa.

Il problema sta nel che quando si ha una giornata di svago che viene riempito con tutte le cose che non avete fatto e diventa presto un giorno di recuperare il ritardo su tale elenco di cose da fare, piuttosto che un giorno per non fare niente. Questo suona familiare?

Quindi, quante ore al giorno o in una settimana non si riposa? Non voglio dire di notte quando si è addormentato neanche.

C'è un equilibrio delle ore di lavoro si mette in in ufficio, o di lavoro intorno a casa, o di essere occupato a fare per gli altri, o cercando di ottenere il più fatto come possibile, e il tempo si toglie per il vostro relax?

Si può amare il lavoro che state facendo e può essere rilassante e /o non si sentono come il lavoro a tutti, ma

che non significa che non si può prendere tempo libero per voi e per raccogliere i benefici da una giornata di svago anche.

Quanto spesso basta sedersi, mettere i piedi, e sospiri come si prende in un paio di respiri profondi mentre si guarda il mondo che passa?

C'è equilibrio nella vostra fatica e il tempo libero durante la settimana?

Non c'è bisogno di prendere otto ore al giorno per rilassarsi che è un po irrealistico, ma è importante fare un po 'di tempo per semplicemente "essere".

È ora di allungare, o rannicchiarsi, e dare un'occhiata in giro a tutto quello che avete o sono realizzare nella vostra vita. Penso che potrebbe essere sorpreso che è più di quanto si pensi.

E 'possibile bruciare la candela ad entrambe le estremità e non si rendono nemmeno conto di quanto avete fatto. Beh, è ​​il momento di saltare in aria uno di loro fuori.

Si danno un sacco di te stesso e il tuo tempo durante la settimana ed è il momento di dare un po 'indietro a voi.

Trovare un equilibrio tra lavoro e riposo non è sempre facile e, pertanto, si deve fare il rilassamento una priorità tanto quanto tutto il resto è.

Dovete guardare il vostro calendario ogni settimana e vedere dove si può trovare il tempo per il vostro tempo libero. Speriamo che ci sia ora in ogni giorno dove è possibile rilassarsi. Se no, allora almeno una volta un giorno alla settimana.

Quando si effettua il tempo per voi di fare nulla che si sta ricaricando il vostro corpo, mente e spirito.

Godetevi il vostro tempo libero facendo nulla, o fare qualcosa di rilassante, te lo meriti.

Io amo il segno "Gone Fishing", soprattutto se si tratta di un luogo di lavoro.

Sia che siate in realtà fuori ci pesca o semplicemente prendere un giorno fuori da tutto, c'è un godimento, una semplicità, un rilassamento, un tornare alle basi e una sensazione piacevole naturale in quelle parole.

Anche se, io non sono un fisher-donna e non può scegliere di andare a pescare nel mio giorno libero, le parole hanno ancora un senso di tranquillità per loro e mi ricorda di prendere tempo fuori della mia vita frenetica per rilassarsi e godere del tempo durante il giorno o la sera.

Tu sei l'unico che può definire ciò che l'equilibrio tra lavoro e tempo libero è per voi, così come la quantità di tempo che sarà o non prendere per il relax.

Ricordate ciò che è importante, alla fine del giorno; quanto hai fatto o quanto ti è piaciuto.

Ti senti rilassato o stressato? Questa è sempre una buona indicazione se c'è un equilibrio tra lavoro e tempo libero nella vostra vita.

Non è circa la quantità di tempo che sta assumendo, ma piuttosto la qualità di quel tempo.

Dove si può appendere un cartello "Gone Fishing" sul vostro settimana e trovare l'equilibrio tra lavoro e tempo libero e raccogliere i frutti del vostro lavoro con un cuore di gratitudine?

Il problema è, vuoi appendere il cartello e rendere il tempo

Usare la tecnica di comprensione di aiutarvi a modi per rilassarsi e godersi la vita più Hotel   apprendimento?.;