Che cosa fa lo stress farti? Parte 5

Ora, dato tutti i suoi effetti negativi e dannosi, è possibile sbarazzarsi di stress cronico completamente e impedire che mai tornare?
Sì, è possibile! Con un efficace scientificamente provata programma, l'eliminazione dello stress è assolutamente possibile per voi di vivere una vita completamente senza stress persistente.
Se lo stress sta facendo malato e infelice, interrompere la vostra vita e vi impedisce di ottenere avanti poi completando tale un programma è un must per voi. Comprare e anche se gli strumenti, le tecniche e le pratiche di un tale programma dovrebbero essere scientificamente provati, a mio parere, per qualsiasi programma di eliminazione dello stress di essere altamente efficace dovrebbe anche fornire una panoramica stress cronico da prospettive diverse. Ottenere una panoramica di stress da varie prospettive è importante perché approfondisce la comprensione e la conoscenza della condizione. E altrettanto importante che vi mostra &'; perché &'; e &'; come &'; gli strumenti vari, tecniche e pratiche utilizzate per controllare ed eliminare lo stress lavoro persistente. Una visione più approfondita e una maggiore conoscenza e comprensione di stress cronico rende più probabile anche che questa conoscenza sarà applicata attraverso l'utilizzo e l'attuazione gli strumenti diversi, tecniche e pratiche.
Ma quali sono queste prospettive?
In primo luogo, ogni altamente Efficace programma di stress eliminazione dovrebbe fornire una panoramica stress cronico da un punto di vista clinico. E quale modo migliore per farlo che, consentendo di imparare su questa condizione molto distruttivo attraverso gli occhi di un molto occupato medico del pronto soccorso che cura i pazienti affetti da varie malattie legate allo stress. La narrazione delle esperienze di un tale medico su uno dei suoi turni per esempio si dà una prospettiva di stress cronico si sarà mai personalmente esperienza, naturalmente, (cioè se non si è un pronto soccorso medico nel te stesso). Tale storia dovrebbe mettere voi in mente del medico, rivelando a te i suoi pensieri circa i suoi pazienti piena di stress e le loro condizioni come lui va in giro trattarli. Ma non solo questo. Essendo nella mente del medico suoi pensieri intimi di pertinenza del controllo del proprio sforzo al pronto soccorso ad alto stress dovrebbe essere rivelato a voi. Le vostre probabilità di eliminare lo stress persistente dalla tua vita sono arricchite da ottenere nella mente di un tale medico e imparare dalle sue esperienze.
In secondo luogo, per qualsiasi programma di eliminazione dello stress di essere altamente efficace dovrebbe prendere in un viaggio attraverso il cervello e il corpo per vedere cosa traspare qui quando si verifica lo stress. Questo viaggio dovrebbe darvi una vivida descrizione degli importanti processi chimici e neurologici che si svolgono durante la risposta allo stress. In questo periodo si dovrebbe arrivare a sapere che cosa è un fattore di stress, tra cui il più comune (che sorprende la maggior parte delle persone quando si dice su di esso). E si dovrebbe anche capire perché si può diventare rigido congelati o sia mettere su buona lotta o correre come un matto quando vi sentite minacciati. Questo viaggio dovrebbe anche rivelare a voi che cosa ti tiene nel vostro comfort zona di crescita, inibendo e cosa si dovrebbe fare per uscirne. Tale percorso è indispensabile per chiunque sia seriamente eliminare lo stress cronico dalla sua vita.
Ora al terzo punto di vista di stress cronico che comprende le varie malattie o disturbi emotivi e fisici causati da questa afflizione. Imparare a conoscere questi disordini, i loro sintomi e trattamento e se il loro esito o la prognosi futuro è buono o cattivo anche contribuisce ad aumentare la vostra comprensione e la conoscenza di stress persistente. I disturbi emotivi di ansia e depressione sono stati precedentemente menzionati e guadagnando più informazioni approfondite su queste condizioni fin troppo comuni e debilitanti è un aspetto importante del vostro raggiungimento di una maggiore comprensione e la conoscenza di stress persistente. E, naturalmente, lo è anche informazioni più approfondite sulle devastanti legati allo stress malattie fisiche, come ictus e attacchi cardiaci, che sono le principali cause di morte e disabilità in tutto il mondo. Se lei fa sul serio eliminare lo stress cronico dalla tua vita, allora è indispensabile conoscere su queste malattie e le loro conseguenze

In modo che &';. S esso. Una volta che avete acquisito questa maggiore comprensione e la conoscenza di questo fenomeno altamente distruttivo conosciuto come lo stress cronico si dovrebbe pronto e disposto a implementare e utilizzare gli strumenti scientificamente provato, le tecniche e le pratiche che vi aiuteranno a sradicare completamente lo stress persistente dalla tua vita . Discutere questi vari all'avanguardia e altamente efficaci strumenti, tecniche e pratiche è, naturalmente, al di là della portata di questo articolo. Tuttavia, è possibile trovare queste informazioni, tra cui una discussione sui vari punti di vista di cui sopra, nel programma di eliminazione dello stress “ Addio stress – Come vivere una vita senza stress &"; Ottenere questo programma e sperimentare ciò che molte persone non hanno - una vita priva di stress cronico Hotel  !;.