La Lista Love - Un potente strumento di guarigione

I &'; ve stato darmi un incarico divertente ultimamente, e &'; s lavorando così bene che voglio condividere con tutti voi. Ha avuto un profondo effetto sul mio stato di energia, che è veramente la fonte di tutta la salute – energia vitale forza, chi, prana – qualunque cosa si voglia chiamare.

Un paio di settimane fa ho trovato alcuni pensieri di auto-pressione fastidiosi e notato che avevo ancora i resti della mia vecchia tendenza a pensare che dovrei essere diverso da quello che sono. Meglio. Smarter. Per saperne di più. Lavorare di più. Avere più successo. Ugh. Basta dire che mi fa sentire stanco. È per questo che questo tipo di pensieri sono ladri di energia di forza vitale. Chi vuole che

Se &';? Re intenzione di usare tutta la tua mojo mente-corpo di guarire da vulvodinia, cistite interstiziale, sindrome del colon irritabile, sindrome da affaticamento cronico, fibromialgia, o qualsiasi altra sindrome simile (con questo voglio significare coinvolge un sacco di dolore fisico fastidioso e si ammanta di un alone di mistero nel mondo medico), è necessario oggi &'; s assegnazione. Perché un grande pezzo di mistero intorno a queste sindromi è un profondo desiderio dal vostro corpo per tu ami semplicemente te stesso così com'è e smettere di battere te stesso, pensando si dovrebbe essere “ meglio, &"; o combattere con te stesso.

Quando stavo cercando in giro per il supporto e aiuto per vulvodynia cistite interstiziale, ho guardato ovunque. Uffici s, gruppi di sostegno vulvodinia on-line, libri …; Medico &' e ovunque mi sembrava di correre in notizie più spaventoso. Ho finito per ottenere un sostegno reale da un luogo sorprendente – la mia saggezza interiore. Come ho trascorso il tempo di apprendimento per attingervi, ho continuato a sentire lo stesso messaggio:. &Ldquo; Amare se stessi &";

Mi ci sono voluti un paio di anni per imparare veramente come fare. E anche ora, sto ancora ripulendo quei piccoli angoli dove ho &'; ve saltato un posto. Amare se stessi è in gran parte di quello che pensi di te stesso, quello che dici a te stesso giorno dopo giorno, e se non onorate i vostri desideri profondi

Ecco &'; s l'assegnazione:.

Fate una lista gigante di tutto ciò che anche lontanamente come su di te. Include: cose che fai bene, le vostre abilità e talenti unici, i vostri tratti del carattere positivo, cose che voi e' ve fatto in passato, e tutto a tutti. Prendere 20-30 minuti per iniziare questa lista, e quindi aggiungere 1-5 le cose ad esso ogni giorno. Quando si arriva alla parte quotidiana della cessione, utilizzare qualsiasi cosa apprezzi o come su di te da quel giorno. Ho finito per l'acquisto di un intero giornale per questo, e io &'; m divertendo così tanto che ho &'; mi sto sfidando per trovare 20 cose ogni giorno che mi piace /amore su di me. E &'; s sempre più facile, io &'; m di sentirsi più innamorato di me stesso che mai, e non ho ancora più energia. (Per i miei amici e la famiglia, che potrebbe essere un pensiero spaventoso …)

Ecco &'; s un estratto dal mio lista amore:

Sono un violinista che ha ascoltato il suo cuore e' s desiderio, scaricato campo della musica classica dopo aver studiato per 20 anni, e ora gioca le proprie composizioni e violino irlandese.

Sono un allenatore fantastico, che è nato per fare questo lavoro.

Sono uno scrittore con una voce forte e uno stile individuale.

Sono una fabbrica vera e propria idea.

Sono un fantastico ascoltatore.

I emettono una energia d'amore che permette alle persone i sicurezza e comfort in cui piangere.

Ho letto alla velocità della luce, digerire informazioni in modo rapido, e poi condividerlo facilmente con gli altri.

Sono una moglie di sostegno e amorevole.

&'; s molto di più, ma per ragioni di brevità, ho &'; ll fermo. Ma wow, ci si sente incredibile! Dare e provare (don &'; t basta prendere la mia parola!) E si noterà la vostra energia di sollevamento. You &'; sentirete la guarigione accadendo nel vostro cuore e l'anima, il che significa che il vostro corpo è presto per seguire

La parte finale di questo incarico è quello di condividere qualcosa dalla vostra lista con qualcuno.. Se si desidera, inserire la vostra nello spazio commenti qui sotto. Si diffonde l'amore per vedere l'un l'altro a fare questo per noi stessi. Alla fine, tu sei l'unico che può veramente amare e sostenere se stessi, in modo che &'; tempo s di creare una forte attenzione alla che nella nostra comunità di vita sano qui

Quando si ama si, quando sostenete. voi, tutto il resto andrà a posto. You &'; ll vedere. Quando ho iniziato a fare questo incarico io stesso, una cosa divertente è accaduto. Ovunque ho girato, qualcuno mi ha detto come stupefacente, di valore, o una persona cara io sono. Non solo persone nel mio cerchio interno, ma la gente di I &'; ve mai incontrato di persona. I &'; ve ottenuto uno o più messaggi di posta elettronica gratuiti un giorno da quando l'applicazione del presente esercizio. Quindi, in realtà, che cosa stai aspettando? Fai la tua lista amore oggi Hotel  !;