Salute e la potenza di Right Now

Avete mai pensato di fare un cambiamento si sapeva probabilmente positivamente e significativamente migliorare la vostra salute, e quindi sceglie di non farlo?

So di avere. Quelli sono momenti che sono diventati rimpianti. Queste sono le malattie che ho sofferto più del necessario perché stavo ignorando il disagio, sperando che sarebbe andato via perché ero troppo impegnato a trattare con esso. Anche se so meglio, in realtà ho fatto con un mal di testa oggi.

La testa mi faceva male e ho preso qualcosa per questo che di solito aiuta immediatamente. Non è successo niente. Così, invece di sdraiarsi e riposare, o meditando con esso per ottenere un senso più chiaro circa la causa (ad esempio se si tratta di stress, ormoni o seni paranasali), ho continuato a aratura avanti con il lavoro che volevo realizzare. Infine, il mal di testa ottenuto il meglio di me e ho previsto a dormire per un po '.

Quando mi sono alzato, ho mantenuto la mia attività di luce e mi sentivo molto meglio. Riconoscendo che è stata probabilmente una combinazione di ormoni e reazione al polline nell'aria, ho fatto alcuni tratti di yoga, e subito sentito sollievo.

Questa è stato catturato in abitudini e po 'di auto-importanza (ad es. Ho così tanto che deve essere fatto, posso di &'; t prendere tempo per il mal di testa in questo momento). E mi mostra la gente ad ascoltare la loro saggezza corpo /anima, onorarlo e agire su di esso. Io insegno questa roba! Eppure, qui stavo ignorando la mia salute.

Sei testardo come sono? ? Ti ritrovi facendo ciò che è normale e familiare, piuttosto che fare quello che sai che devi fare per ottenere una migliore

Così oggi, io stesso, e ha chiesto" La mia scrittura davvero così importante che l'assunzione di un'ora o anche un giorno di riposo creerebbe un buco cataclisma nella matrice dell'universo così grande che l'umanità non avrebbe mai recuperare &"; Sì, I &'; m che prendono in giro me stesso perché so che mi farà ridere e scuotere l'assurdità fuori di me! Sì, il mio lavoro è importante, ma non è più importante della mia salute, e nessuno dei due è tuo

Mi permetta di chiederle, e". Sono uno dei tuoi modelli, abitudini, il lavoro, o il servizio più importante ? la vostra salute &"; “ Come la tua famiglia? Sono i loro bisogni più importante della vostra salute &"; “ Il lavoro e il vostro senso di essere necessari più importante della vostra salute &";.

Ora chiedetevi questo, “ Sono davvero in grado di essere del vostro servizio migliore per la vostra famiglia o di lavoro quando ci si sente terribile ? &";

domande difficili, lo so. Ma in quale altro modo possiamo break-through la nostra tendenza a fare ciò che è familiare? Conosci la risposta. O ci poniamo alcune domande difficili e fare alcune modifiche o otteniamo così male che dobbiamo apportare modifiche.

Se siete come me, forse ci sono momenti in cui si aspetta fino a quando si sente disperato prima di fare cambiare. Mi venne in mente qualche tempo fa che l'azione disperata significava che avevo perso in precedenza la possibilità di rendere più facile, scelte più amorevoli per me stesso. Ho deciso che era un viaggio molto più divertente di agire da ispirazione piuttosto che disperazione

A volte ho ancora aspettare fino a che non &';. MA po 'disperato prima di agire, come ho fatto in attesa di affrontare il mal di testa. Ma wouldn &'; t è stato più saggio di agire da un po 'di ispirazione nella fase iniziale? Wouldn &'; t esso hanno un senso di ascoltare il mio corpo /anima immediatamente, e hanno ottenuto in una tranquilla e rilassante di meditazione guarigione, agendo sulle intuizioni che ho ricevuto subito? Avrei potuto stroncata subito che il mal di testa. Avrei potuto godere di più della mia giornata.

Spero che permettono la mia confessione di essere fonte di ispirazione per voi. Don &'; t aspettare fino a tardi per onorare il vostro corpo. Fai un amico o un familiare a prendersi cura della famiglia per un po '. Astenersi dal lavoro o alleggerire sui vostri obiettivi in ​​modo che è possibile concentrarsi più energia sulla vostra guarigione. Approfitta del clima estivo. Trascorrere qualche giorno lontano dal caos e le esigenze di casa.

Datevi il tempo di rallentare, riflettere e ascoltare il tuo corpo. Poi avere il coraggio di intraprendere le azioni che è necessario prendere subito. Vi meritate di stare meglio adesso Hotel  .;