La voce della fibromialgia

Sono un pensiero positivo autore. La mia vita è tutto di vivere la vita attraverso il pensiero positivo, ma non solo, ho la fibromialgia. Ora si potrebbe mai pensare che qualcuno con questo pazzo malattia cronica potrebbe mai essere qualcuno che tutte le lunghe chiacchierate al giorno su come essere positivo, non importa quale sia la situazione. Ma è quello che faccio.

Molti anni fa ho avuto i sintomi della fibromialgia. (Che ne dici di chiamarlo FM per breve …) ho avuto quello che abbiamo pensato sono stati slogata caviglie, le dita dei piedi, muscoli, ginocchia, braccia e le mani quasi ogni settimana quando ero giovane. Avrebbero lanciare la mia caviglia 'just in case' e poi mi avrebbero giorni in cui letteralmente non poteva alzarsi a causa della rigidità e il mio corpo dolorante. Era come avere influenza ventiquattro ore al giorno, ma un super-duper enorme influenza che non avrebbe mai mollare. Poi i problemi di stomaco iniziato.

Giorno dopo giorno ho preso nulla che possa fermare i crampi cronica e gonfiore. I medici hanno fatto di tutto per capirlo, ma allora non c'era alcun nome per FM. E non solo questo, mi è stato sempre detto che era ormonale o che ho appena devo aver tese qualcosa. Poi, quando sono entrato in miei vent'anni, i sintomi peggiorarono. Ho avuto solo a stare in piedi e la mia caviglia mi spingerei fuori da sotto di me. Ho avuto spasmi muscolari croniche e una sensibilità intensa di tutti i sensi; dalle temperature, al minimo tocco. Ho finalmente diventato diagnosticato dopo una serie di test che regolano tutto ciò che FM potrebbe imitare.

E poi il neurologo finalmente ancorato esso. “ Mia cara, questo è fibromialgia &"; Ero entusiasta di avere una risposta solo per scoprire che potevano trattare solo i sintomi e non la condizione. Solo che non avevano ancora capito nel mondo medico. Così qui ho avuto una diagnosi e alcuni farmaci per aiutare, ma ora che cosa? Come potrei essere in grado di vivere la mia vita normalmente? Qui stavo scrivendo libri, conferenze, e sapendo che se avessi spinto troppo mi avrebbe messo in un altro Fibro Flare.

Che cosa ho fatto? Ho ascoltato. Ho cominciato ad ascoltare il mio corpo. Ho cominciato a prendere spunti da essa. Quando mi svegliavo rigido e incapace di muoversi sarei gentile sul mio corpo, parlando attraverso le fasi. Una volta vorrei andare avanti io sarei in grado di allentare un po 'e sentirsi un po' a posto. Poi, nel corso della giornata ho ascoltato il mio corpo, sapendo quando era sul punto di avere troppo. Vorrei un passo lontano dal lavoro e andare di riposo per un po '. Vorrei leggere o meditare, ma ho solo ascoltato quello che il mio corpo mi stava dicendo. Se avessi avuto un giorno intero vorrei conservare la mia energia per qualsiasi tipo di grande conferenza o seminario. Faccio solo ginnastica dolce. E 'come se il mio corpo mi sta dicendo, per alleggerire e godersi la vista. Ho fatto proprio questo.

Ha reso la vita più facile. Ho imparato a dire di no e quando chiedere aiuto, due cose che non ero troppo bravo a prima, ma il mio corpo FM mi ha insegnato ad ascoltare me prima di fare qualsiasi tipo di impegni. E poi il pensiero positivo. Questa è la cosa che mi ha aiutato di più. Tra tutti i farmaci, visite mediche, e guardare ogni mossa che il mio corpo fa, ho scoperto che essere positivo ha cambiato il 'sentire' della FM. Quando razzi fibro, invece di ottenere frustrati rispondo che sarà un respiro profondo e mi rilasso. Ne elenco quello che sono felice della mia vita. Non ignoro la FM, ma Ho solo dare abbastanza tempo per sentire la sua voce prima che io prendo il backup. Vedete, si ha sempre la libertà all'interno della vostra mente. Anche se si tratta di nebbia fibro un giorno, hai un altro giorno arrivando dove sarà chiaro come chiaro può essere. FM salta intorno e un giorno ti senti grande il giorno dopo si è nel dolore cronico, ma si può sempre guardare avanti per un nuovo momento ... sempre.

Ho iniziato un regime del tutto nuovo composto da ginnastica dolce, di ascolto al mio corpo, e pensare positivo in tutto ciò che ho fatto. Questo stato d'animo positivo mi ha cambiato come persona e ha cambiato la mia sguardo su FM.

FM mi ha dato le esperienze che hanno migliorato la mia vita. Non dovrei piuttosto averlo? Scommetti. Ma se deve essere un po 'parte di me, allora ho deciso di imparare da esso e su di me. Quindi, ora si vede.

Sono una donna che è un pensiero positivo autore che succede ad avere la condizione cronica della fibromialgia. Ma FM non è quello che sono; è solo un piccolo pezzo di me. Sono tante altre cose: una mamma, una moglie, una figlia, un autore, un conduttore radiofonico spettacolo, un editore di riviste, e un pensatore positivo. Tutte queste cose sono ciò che importa a me.

Non sono la malattia cronica. Lei è una persona che guarda caso ha fibromialgia e siete sempre molto più di questo Hotel  .;