Ritiro sociale è difficile identificare in odierno Coccooning mondo.

In testi di psicologia, ritiro sociale è identificato come un comportamento disfunzionale. Ci sono molte condizioni e malattie, che potrebbero essere identificati, se un paziente presenta il sintomo chiamato ritiro sociale.

Una delle condizioni più evidenti, naturalmente, è elevati livelli di stress. I nostri corpi sono cablati con un meccanismo di lotta o volo per affrontare stress e se l'aspetto di volo di questa funzione protettiva viene utilizzato troppo spesso, un medico avrebbe probabilmente dire che si è spostato in un'arena piuttosto malsano.

Mentre bisogno di downtime occasionale è considerato una soluzione di coping sano, estrema ansia sociale che porta al completo ritiro dalla società sarebbe considerato male. La versione più estrema di questo problema è chiamato agorafobia, in cui il malato di ansia è terrorizzata di uscire di casa anche per pochi minuti.

Tuttavia, in tempi moderni, può essere molto difficile, infatti, di individuare una persona che potrebbe aver progredito a uno stato non integro, perché è così facile da funzionare molto bene, senza mai uscire di casa. E mi domando se il nostro mondo high-stress non ha creato più agoraphobics che realizziamo.

Il guru del marketing, Faith Popcorn, chiamato questo fenomeno "coccooning", quasi 30 anni fa. Sempre più aziende stanno progettando prodotti e servizi che permettono alle persone di avere mai lasciare le loro case. Si può avere un business online, lavorare online, acquisti online, e persino andare a scuola on-line. Si sarebbe mai sapere se qualcuno è stato solo di essere normale o se sono stati effettivamente bisogno di aiuto medico.

E 'sempre molto difficile sapere se una persona sta facendo un buon lavoro di cura di sé, facendo in modo di avere abbastanza tempo da soli o "me" è volta o se hanno paura del mondo e si nasconde fuori da tutto lo stress.

Se pensi che tu o qualcuno che conosci può essere affetti dalle fasi iniziali o avanzate di ritiro sociale, derivanti da grave stress nella vostra vita, assicuratevi di avere un po 'di aiuto perché, anche se il mondo può essere un grande luogo spaventoso, ci sono molti strumenti là fuori per contribuire a migliorare le capacità di coping.

Ad esempio, è possibile utilizzare EFT o Emotional Freedom Techniques per aiutare a gestire lo stress in modo che non si sente il bisogno di nascondersi e poi si può godere di una vita piena e abbondante.

La tecnica EFT potrebbe davvero andare un lungo cammino per aiutare a trattare con livelli di stress irrazionali in modo che il ritiro sociale non diventi necessario

Una specifica istituito frase da utilizzare per iniziare abbattere che lo stress montagna è la seguente:.

"Anche se, il mio livello di stress è fuori controllo e mi sento così frustrato per tutto il tempo, ho veramente amo e mi accetto e tutti i miei sentimenti. "search

O

" Anche se, ho modo troppo in corso in la mia vita in questo momento e mi sento fuori controllo, profondamente e completamente mi accetto. "search

Poi per il promemoria frase, si può solo dire:" lo stress è fuori controllo "o" troppo occupato per pensare dritta ".

Quindi, con questo strumento a disposizione, speriamo che tutti noi possiamo ottenere lo stress sotto controllo e fermare la sensazione che l'ansia sociale estrema e stress sociale. E 'sempre una cosa triste quando una persona comincia a sentire così impotente che lui o lei si muove in piena ritiro sociale Hotel  .;