S.O.S. - Salute e Scrabble

ovviare (n) - di farla finita con. Per evitare di fare inutili

vedere quello che sto facendo? Ti sto insegnando sulla salute e migliorare il tuo gioco scrabble, allo stesso tempo!

Milioni di persone ogni giorno godono bere soda. Essi sono spesso ignaro di ciò che queste bevande stanno facendo ai loro corpi. Purtroppo, la gente non capisce esattamente cosa c'è nelle loro bevande preferite. Molti degli ingredienti che sono inclusi influenzerà la vostra salute e aumentare il rischio di gravi problemi in futuro.

Soda sono a buon mercato e un sapore davvero buono che è spesso il motivo per cui sono stati scelti rispetto ad altre opzioni di drink. Tuttavia, per rimanere in buona salute e garantire che fornite la vostra famiglia con una dieta equilibrata e nutrizionale, è necessario cercare alternative. Quando si consente la vostra famiglia a bere soda su base regolare, si sta mettendo la vostra famiglia a rischio.

Ci sono molti problemi e questioni che sono associati con la soda di salute. C'è ben poco valore nutritivo contenuto in bevande gassate. Il tuo corpo otterrà alcun beneficio dal consumo della bevanda.

Soda è incredibilmente alto in entrambe le calorie e zucchero, che può facilmente portare ad obesità e diabete. L'elevato contenuto di zucchero di sodio può portare a diversi problemi di salute. Si può essere messa su peso senza nemmeno rendersi conto che la soda è la causa del problema.

Alcol soda ha anche dimostrato di aumentare le possibilità di carie nei adulti e bambini. Purtroppo, ora ci sono molti bambini che hanno problemi con i loro denti e gengive dal consumo di soda. Ci sono diversi elementi all'interno della soda, che possono influenzare i denti in modi diversi. L'acido può erodere lo smalto sui denti, e nel corso del tempo questo può creare problemi enormi.

Soda può anche causare le ossa a diventare più deboli e molte persone possono rischiare di soffrire di ossa rotte più tardi nella vita. Ciò può essere causato da gli ingredienti in soda lisciviazione di calcio dalle ossa, causando loro di diventare fragili e si rompono. Gli alti livelli di caffeina nel soda sono anche preoccupanti, in quanto possono causare a diventare addicted al soda.

Il falso senso di attenzione può diventare pericoloso e influenzare il vostro stato mentale generale. Potreste scoprire che si verificano forti mal di testa e vertigini, e può anche sentire gonfio. Nel corso del tempo, il tuo corpo sarà influenzato negativamente dallo stress di cercare di filtrare tutte le tossine contenute nella soda dal vostro sistema.

In casi estremi bevendo soda è stato conosciuto per causare attacchi d'asma e questo può essere estremamente preoccupante. Eczema soffre Noterete anche che la loro condizione della pelle è molto peggio dopo aver bevuto la soda e che le eruzioni cutanee sono gravi.

Con i molti problemi e questioni di salute che di sodio può causare, è sorprendente che la gente beve ancora questa bevanda in grandi quantità. Bere soda non solo marcire i denti, perché a mettere su peso, di creare le condizioni della pelle, ma può anche causare ad avere problemi di cuore e reni.

Non c'è niente di sano di bere la soda, e si dovrebbe trovare una bevanda alternativa per soddisfare le vostre esigenze. Preferibilmente acqua. Ricordatelo? La roba chiaro che fa miracoli.

Ma io so il tuo tipo. Si tu. Sto parlando a voi. So cosa state pensando "Qual è il problema? Chi se ne frega se bevo un po 'di soda? Non è così male." Search

E allora lasciatemi cadere alcuni dati relative ya

gassata soda pop fornisce più aggiunta di zucchero nella dieta di un tipico 2 anni di bambino di biscotti, caramelle e gelati combinati.

Il cinquanta per cento degli 8 anni di età bevande analcoliche giù ogni giorno, e un terzo di adolescenti bevono almeno tre lattine di soda al giorno.

Una lattina di soda ha circa 10 cucchiaini di zucchero, 150 calorie, 30 a 55 mg di caffeina, e viene caricato con coloranti alimentari artificiali e solfiti.

Per ogni porzione giornaliera aggiuntiva di bibita dolcificata con zucchero consumato durante uno studio di quasi due anni, il rischio di obesità è aumentato di 1,6 volte.

Bere un singolo può un giorno di bevande zuccherate si traduce in più di un chilo di aumento di peso ogni mese.

danni Soda vostro fegato. Il consumo di troppe bevande analcoliche si mette sotto aumento del rischio di cirrosi epatica simile per l'aumento del rischio affrontato da alcolisti cronici.

Cosa avete da dire adesso Mr. Who Cares e la signora allora? Se dopo tutto questo non si riduce e infine sradicare soda dalla vostra dieta poi qui ci sono alcune Parole scrabble per voi:

ottuso, filistea, apatico, amaurotic e solo cuculo pianura !!!

* * FONTI

Le statistiche stupefacenti ei pericoli della soda pop - da Sally Squires

10 malattie legate alla soda - da Dott Joseph Mercola

I veri pericoli di soda per voi e il vostro bambini- By Dr. Joseph Mercola
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