Polpette di maiale e Spaghetti & Frittelle Miniature

polpette di maiale e spaghetti
Come famiglia preferita di tutti i tempi, polpette fanno un ottimo pasto per adulti e bambini. (Bonus: Mediterraneo polpette possono essere porzionati e congelati Sbrinamento completamente in frigorifero prima di riscaldare..) Questo piatto impressionante impiega circa 30 minuti per la preparazione e sarà sufficiente per servire 3-4 persone

Ingredienti:.

400g polpettine di maiale
400g può zuppa di pomodoro con basilico
410g può fagioli borlotti scolati,
1 cipolla rossa, tagliata a cubetti spicchi d'aglio 2
, tritato finemente
1 cucchiaio. olio
spaghetti o tagliatelle
pane fresco per servire

Metodo:

1. In una grande padella, scaldare l'olio e friggere cipolla fino al morbido, aggiungere l'aglio e continuare friggere per 2 minuti.
2. Aggiungere le polpette e friggere fino a quando non diventano marroni. Pagina 3. Mescolare in zuppe e fagioli borlotti.
4. Cuocete a fuoco lento per 15 minuti.
5. Servire con spaghetti o tagliatelle.
6. Delicious servito con pane fresco e una fresca insalata verde.

Pancakes miniatura
Questo è un piatto che i bambini ameranno. Il valore aggiunto di questa ricetta è che &'; s molto sano pure. È anche possibile sostituire le verdure nelle frittelle con pezzetti di frutta per quelle calde giornate estive. Questa ricetta richiede circa 15 minuti per preparare e cucinare e serve 4.
Ingredienti: 125g
self-raising farina
5ml Lievito in polvere
1 Medie uovo sbattuto
150ml Latte
145g Può trasformati piselli, scolati 165g intero Kernel mais, scolati
1 cucchiaino. Olio vegetale
1 cucchiaio. Yogurt greco
dadini di cetriolo

Metodo
1. Prendi una ciotola e aggiungere la farina e il lievito self-raising insieme. Aggiungere un uovo sbattuto e poi aggiungere gradualmente il latte e mescolare 150ml di una pastella liscia.
2. Mescolare delicatamente nel mais e piselli trasformati kernel intero drenati. Pagina 3. Scaldare una Teflon (antiaderente) padella e aggiungere un cucchiaino di olio vegetale (olio d'oliva non.) Utilizzare un grande cucchiaio e scoop un cucchiaio di miscela frittella nella padella.
4. Cuocere ogni pancake per circa 2 minuti per lato o fino a doratura.
5. Servire con un cucchiaio da tavola di yogurt greco mescolato con cetrioli a dadini – come un tuffo.
6. Sentitevi liberi di servire anche con alcune verdure fresche come piccole carote e pomodorini e
Hummus
Hummus è uno dei più popolari immerge Medio Orientale. Servito con pane pita fresco o tostato, hummus fa per una grande merenda o aperitivo. E &'; s estremamente facile da preparare e memorizza bene in frigorifero per circa 5 giorni. Hummus fatto in casa è una di quelle cose che potrebbero dare il suo partito quella scintilla in più di decadenza – Inoltre, e' s delizioso e molto sana
Ingredienti:.

400 g può ceci, scolati Pagina 3 cucchiai. olio d'oliva 1 spicchio d'aglio
Hotel ½ limone
Sale e pepe nero per condire
terra paprica
Pitta pane

Metodo:
1. Mettere i ceci in un frullatore con l'olio d'oliva, aglio e succo di ½ un limone e blitz di per 30 secondi o fino a quando il composto omogeneo. (In alternativa, schiacciare con una forchetta.) Per un hummus più autentica, provare ad aggiungere 1 cucchiaio. Tahini pasta.
2. Stagione con sale e pepe nero. Pagina 3. Mettere in un piatto da portata, cospargere con paprika.
4. Delicious servito con pane pitta caldo. (Ti ho detto che era facile!)
.