Il Master Cleanse dieta è tutti i suoi cracking fino a essere

La dieta Master Cleanse è stato creato nel 1940 &';? S da Stanley Burroughs, una nutrizione e controverso guru salute naturale. Burroughs ha creato come trattamento per le ulcere. In seguito ha pubblicato un libro, e" Il Master Cleanser, &"; che goduto di una enorme quantità di popolarità quando fu pubblicato.

Ora, le persone si rivolgono alla dieta Master Cleanse come un modo per liberarsi delle libbre, purificare i loro corpi di impurità, e aumentare la loro energia. Ma, è la dieta Master Cleanse davvero la soluzione migliore per la perdita di peso permanente e di lunga durata

Problemi con il Master Cleanse

Il problema più evidente con il isn Master Cleanse dieta &'; t che doesn &'; lavoro t. In realtà, funziona abbastanza bene come un breve termine veloce e purificare. Tuttavia, il problema con il programma Master Cleanse è che il design può essere utilizzato solo in sicurezza come una pulizia a breve termine.

Il motivo è a causa del ridicolmente bassa quantità di calorie e sostanze nutritive prese in durante la purificare. La bevanda Master Cleanse è in realtà solo una limonata debole, con poco o nessun valore nutritivo. E, mentre i benefici del digiuno per la salute e la perdita di peso sono ben giustificate-, partecipando a una pulizia del digiuno a lungo termine senza controllo medico può essere pericolosa per le persone che sono già malnutriti, così come quelli con condizioni mediche.

Utilizzando il Master Cleanse a breve termine

Mentre si fa un digiuno per più di 48 ore senza controllo medico, non è consigliato, può essere perfettamente accettabile per individui sani a seguire il programma di Master Cleanse per un giorno o due . La maggior parte degli individui sani hanno abbastanza grasso corporeo per durare loro diversi giorni senza cibo, come è stato dimostrato molte volte da persone bloccate senza cibo in situazioni di sopravvivenza
.

Il vantaggio di fare una pulizia digiuno a breve termine può essere trovato nel dare al corpo una pausa tanto necessaria dalle esigenze della digerire costantemente cibo. Questo può a sua volta permettere al corpo di utilizzare l'energia che era stato precedentemente usato per digerire i pasti, e invece utilizzare tali risorse per la guarigione del intestino e pulizia di tossine e sostanze di scarto.

Considerazioni finali sul Master Cleanse

Naturalmente, ci sono alternative migliori a seguito del Master Cleanse come una soluzione di perdita di peso a lungo termine. Infatti, pulizia nutrizionale è un modo molto più affidabile per purificare il corpo a lungo termine. E 'anche più efficace nella maggior parte dei casi per perdere peso e mantenerlo fuori. In ogni caso, se si decide di fare una pulizia maestro di perdere peso, basta ricordare che esso &'; s meglio utilizzati per breve digiuno purifica Hotel  .;