Oli essenziali e aromaterapia - Perché funziona davvero

oli essenziali e aromaterapia

Oli essenziali, olio o} {Inserire il nome della pianta sono l '"essenza" più concentrata e pura della pianta. Questa sostanza è più spesso l'aroma o il sapore della pianta, come l'olio di cannella utilizzati per olio da cucina, lavanda o utilizzati in aromaterapia - olio essenziale cattura una forma diversa da una caratteristica di alcune piante, e in funzione l'impianto può essere un versatile soluzione per le diverse applicazioni

Estrazione di oli essenziali
Ci sono diversi metodi di reperimento oli essenziali. Il più comune è noto come "distillazione." In questa tecnica, l'origine dell'olio (petali di fiori, frutta pelle, ecc) è cotto a vapore ad alta temperatura. Le alte temperature rilasciano l'olio, che poi evapora o viene miscelato con vapore. Il vapore viene raccolto, condensato e olio essenziale separa. Un altro metodo comune è chiamato "a freddo" della pianta. Questo è lo stesso modo in cui si ottiene l'olio d'oliva, ed è più spesso utilizzato per estrarre gli oli di agrumi.

Aromaterapia
L'aromaterapia è l'applicazione di oli essenziali e altri composti aromatici a modificare di una persona mente, umore, stato cognitivo, o la salute. Il olfattiva (odore) è un più potente influenza sul cervello. Proprio come certi odori può fare una persona nausea, innescare ricordi vividi, o introdurre un maggiore senso di consapevolezza, ma hanno anche una forte influenza sull'umore e lo stato mentale - in particolare lo stress. Noi tutti sappiamo che lo stress mentale prende un pedaggio su di noi, ma molte persone non sono consapevoli di come lo stress può essere dannoso nel corpo. Uno studio condotto da scienziati UCLA ha fatto una forte connessione fisica tra le emozioni e lo stress con la salute di una persona. "Quando il corpo è sotto stress, che aumenta la produzione di cortisolo per sostenere un" lotta o fuga "di risposta Se l'ormone rimane elevata nel sangue per lunghi periodi di tempo, tuttavia, logora il sistema immunitario.." - Rita Effros, autore dello studio Le persone che vivono costantemente una vita di stress elevato tendono a sviluppare un numero maggiore e la gravità della malattia. Ma per trovare il modo di bloccare o di stress di controllo tendono a vivere una vita più felice e più sano.

Qui sta il potenziale di aromaterapia - trattamento di causa sottostante o miglioramento fattore di una malattia, invece di sintomi. Il meccanismo principale che collega le emozioni per la salute fisica è il sistema limbico, un componente del sistema nervoso centrale che controlla molti ormoni e neurotrasmettitori rilasciati nel corpo. Il sistema limbico è anche il punto di ricezione di stimoli olfattivi dal naso. Questo spiega la relazione tra aromi, gli atteggiamenti e la salute Hotel  .;