Ampliare la tua conoscenza di salute della prostata

Molti uomini sono riluttanti a consultare un medico per la salute della prostata. Ciò può essere perché temono le conseguenze di farmaci o interventi chirurgici che possono variare da impotenza a incontinenza, o perché sono ignoranti circa la salute della prostata e le conseguenze dell'invecchiamento possono avere sulla ghiandola prostatica. Tuttavia, la prima di iniziare a prendersi cura della salute della prostata, gli approcci più amichevole sul paziente si troveranno per il mantenimento di una prostata sana e maggiore sarà la possibilità di godere di salute della prostata fino agli anni senior di vita.

Milioni di uomini inutilmente affrontare problemi di salute della prostata a causa di ignoranza, apatia o paura. Questa è la ragione principale per cui il Consiglio la salute della prostata della Fondazione Americana per malattie urologiche (AFUD) ha dichiarato settembre come la salute della prostata mese. In questo mese sono compiuti sforzi più concertati per educare gli uomini circa prostata preoccupazioni per la salute attraverso campagne diffuse. Portando prostatico specifico problemi di salute allo scoperto, gli uomini possono apportare modifiche proattive nei loro stili di vita che possono aiutare a promuovere la salute della prostata

Prendere salute della prostata
Scherzi
E &';. S tempo di prendere più seriamente la salute della prostata. La frequenza crescente di preoccupazione per la salute della prostata rende imperativo per ogni uomo di conoscere la salute e le opzioni che sono disponibili per l'assistenza sanitaria proattiva della prostata prostata. Le statistiche mostrano che otto su dieci uomini sperimenteranno problemi di salute legati a una ghiandola prostatica invecchiamento. Si può verificare invecchiamento preoccupazioni prostata solo vivendo abbastanza a lungo. Il più consapevole si è, meglio attrezzata vi sarà quello di compiere una scelta informata relativa a promuovere in modo proattivo la funzione sana della prostata.

La prostata fa parte del sistema riproduttivo maschile. Si tratta di una piccola ghiandola situata appena dietro il retto e sotto la vescica. La sua funzione primaria è quella di produrre il liquido in cui sperma viaggi. Mentre gli uomini invecchiano, la ghiandola può crescere più grande a causa di cambiamenti fisiologici che si verificano, che a loro volta possono avere un impatto sul flusso urinario e funzioni. Anche se questa situazione è benigno, la frequenza di urinare potrebbe portare a notti insonni, stanchezza, disagio generale e limitare uno stile di vita indipendente.

Suggerimenti per mantenere la salute della prostata
Oltre ereditarietà e l'etnia, fattori nutrizionali e di stile di vita sono anche creduto di svolgere un ruolo nella salute della prostata. Poiché si tratta di fattori modificabili, di effettuare modifiche nella vostra dieta e che esercitano regolarmente può aiutare a mantenere la salute della prostata. Si dovrebbe prendere in considerazione:

  • Come regolari controlli alla prostata
  • Mantenere una dieta sana. Aumentare l'assunzione di frutta, verdura e cereali integrali, limitando il consumo di carne rossa, saturi e acidi grassi trans.
  • Stabilire un regime di esercizio fisico quotidiano.
  • Mantenere un peso sano.
  • Utilizzare integratori alimentari che contengono sostanze nutritive ben studiate noti per sostenere la salute della prostata.

    Prostata Integratori
    Ci sono diversi minerali che colpiscono specificamente sano invecchiamento maschile. Minerali come zinco, selenio insieme con la vitamina D e beta-sitosterolo sono noti per aiutare a mantenere le funzioni della prostata in buona salute così come le funzioni urinarie adeguati e di flusso. Beta-sitosterolo è un fitosterolo, un grasso vegetale, che si trova in molte verdure, anche se in quantità relativamente piccole. Beta-sitosterolo fornisce un sostegno mirato per la prostata e la sua efficacia è ben noto.

    integratori prostata come Super Beta Prostate contengono minerali essenziali, vitamina D e beta-sitosterolo. Tali nutrienti contribuire a sostenere le funzioni della prostata sani, il flusso urinario e funzioni, e contribuire a sostenere la salute riproduttiva. Migliaia di uomini hanno trovato sollievo da utilizzare un integratore dietetico ben formulato per supportare proattivamente la salute della prostata e promuovere abitudini sane urinarie Hotel  .;

  • nutrizione

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