Cocoa Tea - Un sostituto sano per caffè

il consumo di caffè troppo può avere dannoso influisce sulla salute. Bere tre o più tazze di caffè al giorno può portare a disturbi gastrointestinali, cambiamenti nel sonno, insonnia, problemi di salute, di cuore e nervosismi nervosi anche caffeina-indotti. Il caffè può anche ridurre l'assorbimento di calcio da parte del tratto intestinale. Ci &'; s un'altra cosa la maggior parte delle persone non sono consapevoli di quando si tratta di consumo di caffè in eccesso – il contenuto di caffeina nel caffè limita il flusso di ossigeno al cervello del 30 per cento. Quindi, pensare prima di bere quella tazza in più di caffè oggi!

liberarsi dal vizio del caffè!
Coloro che vogliono liberarsi dal vizio del caffè o minimizzare il loro consumo dovrebbe cercare alternative sane che buon gusto e offrono alti benefici per la salute. Ritiri caffeina possono variare da mal di testa invalidanti allo stress e l'ansia, irritabilities e stanchezza. Sostituzione vostra abitudine caffè con una bevanda che è più sano può aiutare a liberarsi dal vizio più facilmente. Ecco alcuni suggerimenti:

  • Riconoscere che bere più di 2 tazze di caffè può avere effetti negativi sulla vostra salute. La Mayo Clinic afferma che la quantità di caffeina in soli due o tre tazze di caffè “ può alzare la pressione sistolica (il numero superiore nella vostra lettura della pressione sanguigna) 3 a 14 millimetri di mercurio (mmHg). La pressione diastolica (il numero inferiore) può essere aumentato da 4 a 13 mm Hg &"; (http://www.mayoclinic.com/health/blood-pressure/AN00792).
  • Preparati per un processo di svezzamento di due settimane. Avvio lento. Gradualmente diminuire il numero di tazze di caffè si beve un giorno.
  • Sostituire un paio di tazze al giorno di caffè con il tè cacao, una bevanda sana.

    Cocoa Tea rende un ottimo sostituto per caffè
    In circa due settimane, il corpo gradualmente perdere la sua dipendenza da caffeina e &';! ll godere dei benefici salutari di tè cacao. Cocoa Tea contiene una combinazione di cacao magro, tè verde e resveratrolo — tutti questi ingredienti lavoro a beneficio della salute in una varietà di modi

    Pure cacao magro:.
    Questo è ciò che dà Cocoa Tea il suo ricco sapore di cioccolato! Puro cacao magro contiene ricche flavonoli antiossidanti come flavan-3-oli, derivati ​​oligomerici, e procianidine. Questi composti naturali funzionano specificamente per supportare la salute del cuore, la salute vascolare e promuovere l'immunità. Cacao può anche innescare la produzione di serotonina, il sentirsi bene-neurotrasmettitore che elevare l'umore!

    Pure cacao magro ha anche elevato contenuto di antiossidanti. Gli antiossidanti sono ritenuti a lavorare come agenti anti-invecchiamento e aiutare l'attività dei radicali liberi contatore nel corpo.

    Il tè verde:
    Il tè verde è noto per i suoi numerosi benefici per la salute che conferisce. Come cacao magro, supporta anche la salute del cuore, la salute vascolare e l'immunità, ma ha anche proprietà termogenica, che possono aumentare i risultati di un programma di perdita di peso. Il tè verde contiene circa un quinto della quantità di caffeina come una tazza di pianura, caffè preparato. Inoltre, il tè verde è anche caricato con benefici antiossidanti per la salute

    Resveratrolo:.
    Resveratrolo è un fitochimico formato nella buccia delle uve rosse. E 'stato trovato per fornire potenti proprietà antiossidanti e può aiutare ad alleviare comune, l'infiammazione di tutti i giorni. Il resveratrolo ha dimostrato benefici promettenti per la salute del cuore e come un agente anti-invecchiamento.

    hanno bisogno di più motivi per passare dal caffè al cacao tè?
    Una porzione di Cocoa Tea ha un valore ORAC di 5.250 unità. Il valore ORAC è la misura della capacità antiossidante di un alimento. Tè cacao come CocoPure contengono:
    Senza zucchero
    Senza conservanti
    Nessun latte o prodotti lattiero-caseari
    Senza coloranti artificiali
    No
    grasso

    Con un conteggio calorico di appena 10 calorie serving, il suo ricco sapore di cioccolato, e l'alto valore della salute, CocoPure è un ottimo sostituto per il caffè Hotel  .;

    • nutrizione

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