Opzioni sano durante barbecue Stagione

Una delle cose che preferisco fare è passare del tempo con amici e familiari. Come la stagione barbecue è in pieno vigore, spesso è possibile trovare noi condividono storie e risate in cortile mentre qualcuno mans il barbecue. Io di solito uscire da tale obbligo me stesso, come le mie capacità per il barbecue sono piuttosto limitate. Ma io essere coinvolto con la preparazione. Quindi, questo mese per un cambiamento Pensavo &'; d condividere alcune opzioni salutari per mangiare all'aperto.

Invece del solito hamburger di manzo, perché non provare a fare il hamburger con carne di agnello, invece. Prova il mio hamburger di agnello ricetta a http://schoolofct.com/recipes/lamb_burger_recipe.php. Agnello è una delle carni più facilmente digeribili. E spesso l'agnello si possono trovare presso il macellaio &' locale; s è stato cresciuto in un campo vicino, senza interventi chimici! Anche l'agnello dal supermercato è spesso dalla Nuova Zelanda (http://www.nzlamb.ca/) dove hanno norme rigorose sulle coltivazioni Home Page gli hamburger con formaggio di capra, invece di fette di formaggio (http: //. It. wikipedia.org/wiki/Processed_cheese). Fette di formaggio come la nutrizione, a mio parere è seriamente discutibile! Essi contengono elevate quantità di sale e sono spesso pieni di additivi chimici. Andare naturale e provare alcuni di formaggio di capra. Formaggio di capra è facilmente digeribile e molte persone che sono allergiche da latte sono in grado di tollerare alcuni prodotti di capra nella loro dieta

Ho poi piace All'inizio si spegne con alcune cipolle caramellate (la mia ricetta all'indirizzo http: //. Schoolofct. com /Ricette /lamb_burger_recipe.php # conion). Oltre alla degustazione fantastico, le cipolle sono un grande purificatore del sangue. Ci sono molte domande di benefici per la salute di cipolle, compresa la loro proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti.
Invece di una birra, come di lavare il vostro hamburger con un buon bicchiere di vino rosso? Il vino rosso è ricco di antiossidanti ed è un ottimo digestivo. Ci sono stati una serie di studi che indicano che bere vino rosso aiuta la salute del cuore. (Oh, e don &';. T dimenticare di bere l'acqua - più Info a http://schoolofct.com/articles/articleMay2006.htm)

Don &'; t bevande alcoliche di fantasia? Prova a fare una bella limonata e l'aggiunta di un po 'di lavanda per il mix. Non troppo, come può gustare sapone. Un po 'di lavanda renderanno il vostro limonata un po' più speciale e sarà più rilassante per l'apparato digerente di limone tradizionale da solo. Oppure, se vi sentite avventurosi, provare la nostra ricetta rosmarino Lemonade http://schoolofct.com/recipes/rosemary_lemonade_recipe.php.

E ogni pasto all'aperto è condito bene con un dessert bello. Una volta che arriva agosto molte persone sembrano pensare che la stagione è finita bacca. Così, le fragole e lamponi sono passati, ma il mio frutto preferito è appena venuta in proprio. Che &'; s il ribes nero! Warm up alcuni ribes nero e versare sopra gelato alla vaniglia. Veramente buonissimo! Puoi pop alcune pesche sul barbecue e aggiungerli a questo per aggiunta di fibre, vitamine C e A, e un sacco di altri nutrienti troppo. Ribes nero sono l'ideale per i reni, sono ricchi di antiossidanti e vitamina C. io personalmente, come un po 'di brandy mescolato nella miscela di ribes nero. Esso aiuta la digestione

Si prega di provare le nostre ricette e suggerimenti, e facci sapere come si ottiene Hotel  !.;