Aiuto! La mia prostata sta invecchiando!

Gli uomini oltre 40 bisogno di guardare fuori! Dopo la pubertà e l'adolescenza i prossimi grandi cambiamenti nella ghiandola prostatica verificarsi dopo l'età di 40. Nel momento in cui un uomo raggiunge 60 anni, i cambiamenti nella prostata possono innescare disagi nel flusso urinario e delle funzioni che influenzano le abitudini di sonno e l'intimità. Le statistiche mostrano che gli uomini che soffrono di una prostata invecchiamento non sono casi isolati. La salute della prostata è la prima preoccupazione degli uomini &'; s sanitaria, con oltre il 50 per cento degli uomini americani di 60 anni che soffrono di disagi legate alla prostata. Questa percentuale sale al 90 per cento per gli uomini nei loro anni '70 e '80.

Molti uomini non agire fino a quando non è troppo tardi quando la chirurgia della prostata è l'unica opzione rimasta. Ma anche la chirurgia non è una soluzione permanente e coinvolge un certo numero di fattori di rischio tra l'impotenza e incontinenza.

I metodi convenzionali per migliorare la salute della prostata implicano l'uso di farmaci forti. Alfa bloccanti sono prescritti per aiutare a rilassare le fibre muscolari della prostata e del collo della vescica e sostenere così il flusso urinario. Tale farmaco può avere effetti collaterali come eiaculazione retrograda.

Farmaci, come Proscar, può essere dato per ridurre la prostata e invertire i cambiamenti ormonali che portano all'invecchiamento della prostata. Tali farmaci, chiamati inibitori della 5 alfa reduttasi vengono con la possibilità di gravi effetti collaterali come impotenza, diminuzione del desiderio sessuale e l'eiaculazione retrograda.

La chirurgia può essere standard o minimamente invasiva ma entrambi hanno un elemento di rischio e hanno anche possibili effetti collaterali come impotenza, eiaculazione e /o incontinenza retrogrado

Il migliore opzione –. Proattiva assistenza nutrizionale per la salute della prostata

assistenza proattiva di salute della prostata dovrebbe iniziare a 40. Ecco alcuni suggerimenti che dovreste considerare:

  • Se siete in sovrappeso, si ' ll voler portare il peso a un livello sano. Gli uomini che sono in sovrappeso sono più inclini a soffrire di disagi per la salute della prostata.
  • includere un sacco di frutta e verdura nella vostra dieta.
  • Esercitazione regolarmente.
  • In aggiunta a questi, considerare l'assunzione di integratori nutrizionali che proteggano la salute della prostata e promuovere sano flusso urinario e funzioni.

    Gli uomini che prendono misure proattive per la salute della prostata possono essere solo se stessi aiutando a evitare l'intervento chirurgico alla prostata e farmaci e loro effetti collaterali più tardi in vita. Integratori prostata non hanno effetti collaterali noti e sono sicuramente una scelta migliore per sostenere la salute della prostata

    beta-sitosterolo –. Big B

    Cercare specificamente per un beta sostanza nutritiva chiamato sitosterolo negli integratori prostata. Beta sitosterolo è conosciuto come il nutriente stella per la salute della prostata. Altri minerali per sostenere la salute della prostata includono zinco, rame, manganese, iodio, molibdeno, cromo, selenio, vitamina D, silicio, boro, vanadio, germanio-tutti questi minerali sono essenziali per promuovere la salute della prostata.

    Beta sitosterolo è un fitosterolo si trova nelle piante. Molti studi ricerca mostrano sitosterolo beta di aver provato e benefici positivi per sostenere la salute della prostata e alleviare molti dei suoi relativi disagi urinari. Se si soffre di notti insonni a causa dei cambiamenti della prostata, come l'età, il beta-sitosterolo può aiutare, secondo le sperimentazioni cliniche e ampi studi di ricerca.

    Si dovrebbe comprendere almeno 250 mg di puro beta sitosterolo nella vostra dieta per di avere un effetto positivo sulla salute della prostata. Ma dal momento che non sarebbe salutare per ottenere questo dosaggio attraverso la dieta a causa di alto potere calorifico, la fonte migliore sarebbe attraverso integratori prostata qualità. Un supplemento prostata qualità garantirebbe un estratto puro di beta-sitosterolo. Super Prostate Beta contiene 250 mg di beta-sitosterolo puro insieme ad altri steroli presenti in piante naturali, minerali e vitamine Hotel  .;

    • nutrizione

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