Alcolismo e nutrizione

La correlazione tra l'alcolismo e la nutrizione è cruciale per capire. Vitamine e minerali carenze tra gli alcolisti sono numerosi e rappresentano una minaccia non solo per la sobrietà, ma la salute mentale e fisica generale del alcolista. Per avere successo nel recupero a lungo termine è fondamentale per far fronte a queste carenze, altrimenti possono causare sintomi o conseguenze che guidano l'alcolista da bere. Inoltre, la loro qualità di vita sarà notevolmente ridotto in risposta al deterioramento della salute.

Ci sono sette modi principali che l'alcolismo e la nutrizione portare a carenze.

L'infiammazione cronica
eccessivo consumo di alcol provoca infiammazione allo stomaco e apparato digerente, spesso con conseguente gastrite o ulcera. Questa infiammazione significa che il cibo non è digerito correttamente e sostanze nutritive non vengono assorbite.

Perdita di appetito
Alcolisti spesso sostituiscono mangiare con il bere, in modo che non si consumano abbastanza nutrienti per cominciare. L'alcol è pieno di calorie vuote che portano ad una diminuzione dell'appetito.

Junk Food
Quando alcolisti mangiano, tendono a gravitare verso il cibo spazzatura rapido e conveniente che è privo di valore nutritivo, piuttosto che un intero e pasto nutriente.

danni al fegato
lungo termine uso di alcol danneggia il fegato, che elabora, memorizza e utilizza vitamine. Questo impedisce la capacità del fegato di svolgere le sue funzioni in modo adeguato, limitando la capacità del corpo di accesso, assorbire e metabolizzare le sostanze nutritive.

Danni Pancreas
uso eccessivo di alcol danneggia anche il pancreas, che porta ad una diminuzione della enzimi digestivi necessario per abbattere il cibo e assimilare le sostanze nutritive.

perpetuazione
A peggiorare le cose, una volta carenze sviluppano, si perpetuano il problema ulteriormente contribuendo a più difficoltà con l'assorbimento dei nutrienti. Molte sostanze nutrienti sono necessari per tutelare la salute del tratto digestivo e garantire il corretto funzionamento.

finanziario
Molti alcolisti non possono permettersi finanziariamente sia cibo e alcol, in modo che sceglieranno l'alcol sul cibo.

Ognuno di questi aspetti comunemente si traduce in malnutrizione grave tra gli alcolisti, complicando la loro salute anche di più.

Le carenze comuni relativi al Alcolismo e Nutrizione

Probabilmente la carenza di vitamina più noto e ricercato legati all'alcolismo è la vitamina B1 o tiamina, che si traduce in sindrome di Wernicke-Korsakoff, una malattia neurologica caratterizzata da confusione mentale, apatia, mancanza di comprensione, scarsa memoria, disturbi visivi e compromissione della coordinazione neuromuscolare.

Tuttavia altre carenze vitaminiche comune e minerali riniti comprendono acido folico, B6, B2, amminoacidi, acidi grassi essenziali, enzimi digestivi, P5P o piridossal-5-fosfato, coenzima A, NAD, B3 o niacina, vitamina A, vitamina D, vitamina B12, vitamina K e vitamina C, selenio, zinco, calcio e magnesio.

Carenze nutrizionali causati da alcolismo portare a malfunzionamenti del cervello, organi e sistemi, che possono provocare in instabilità emotiva, disturbi psicologici, funzioni cognitive deteriorate, le malattie cardiache, l'ipoglicemia, insonnia, ipertensione, mal di testa, il diabete e il sistema immunitario compromesso per citarne solo alcuni. Se l'alcolista affronta queste carenze nel recupero, aumentano le loro possibilità di mantenere la sobrietà e migliorare la loro salute generale.

D'altra parte, una questione importante nel ruolo di alcolismo e nutrizione che molti non sono a conoscenza è non solo l'alcolismo provoca carenze nutrizionali, ma carenze di vitamine e minerali portare all'alcolismo. Si ritiene da molti che una carenza di nutrienti vitali è una delle cause di alcolismo.

Carenze nutrizionali nella popolazione generale sono dilagante a causa della cattiva alimentazione e tossine ambientali. Tali carenze portano a neurotrasmettitori malfunzionanti e sintomi debilitanti come la depressione, l'ansia, iperattività, il dolore cronico e molti altri, che spesso spingono gli individui a cercare sollievo da soli anestetizzare con alcool o droghe. Quando alcolisti sono consapevoli dell'importanza di alcolismo e la nutrizione, che possono aumentare in modo significativo le loro possibilità di successo la sobrietà a lungo termine, migliorare la loro qualità di vita e migliorare la loro salute generale Hotel  .;