7 Respiri di Magic - Come creare Equilibrio, Abbondanza e Flow Utilizzare Qigong

Saper bilanciare, creare abbondanza e mantenere un flusso regolare del qi sono cruciali per sentirsi bene e mantenere la vostra salute. In “ Medicina Tradizionale Cinese &"; voi, come essere umano, occupano un posto speciale nel grande schema delle cose. Sei una manifestazione individuale e unico di quella energia universale e siete tra i Cieli e la Terra.

Si consideri l'idea che il Dr. Stephen Covey mette fuori, dice: "Noi non siamo esseri umani su un viaggio spirituale. Siamo esseri spirituali in un viaggio umano. " Così per di espandere la vostra vita al massimo è necessario essere in forma punta in alto. Attraverso Qigong si può attingere a questa energia in modo che scorra verso e attraverso voi per manifestare la vostra vita, il vostro essere e la vostra salute.

Ci sono tre relazioni che è necessario mantenere in modo da avere una vita sana, un manifestazione brillante e vivace. PRIMA, come un essere vivente su questo pianeta è necessario che si mantiene un forte legame Qi alla Terra. SECONDO, come un essere che sta viaggiando attraverso l'Universo è necessario che si mantiene un forte legame Qi al cielo (il cosmo). E terzo, dal momento che ci si trova in mezzo tra i Cieli e la Terra è necessario che si consente una connessione Qi aperto tra i Cieli e la Terra.

Il problema è come è possibile mantenere i collegamenti tra Qi Lei , la Terra e il Cielo. Per fare questo ho creato “ lungo Huo Dong Jong Qigong &"; Si tratta di un set di qigong semplice e facile da imparare che si può fare in qualsiasi momento di creare equilibrio, creare abbondanza e creare il flusso. Ho insegnato questo ai miei studenti di Kung Fu per la prima volta circa una settimana fa da quando ho scritto questo articolo

voglio che tenere a mente quanto segue:. Stare comodamente, inspirare ed espirare di uguale lunghezza e del volume per creare equilibrio, pensare alle 7 posizioni sul quadrante di un orologio e di pausa delicatamente la respirazione quando si spostano le mani in una nuova posizione

6 ORE:. Muovi le mani nella posizione 06:00 con i palmi rivolti verso l'altro di circa 12 pollici a parte – come avere in mano un pallone da basket. Inspirate e immaginare e sentire il flusso del Qi nello spazio tra le mani, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani bilanciamento l'energia tra voi e la Terra

5/7 ORE:. Spostare le mani in alto per l'amplificatore 5 &; 7 posizioni in punto, rispettivamente, con i palmi rivolti verso il basso verso il suolo. Immaginate di essere in possesso di un grande pallone tra loro – inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno della sfera, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani il bilanciamento e la creazione di più Qi tra voi e la Terra

4/8 ORE:. Spostare le mani in alto per l'amplificatore 4 &; 8 posizioni in punto, rispettivamente, con i palmi rivolti verso il basso verso il suolo. Immaginate di avere in mano una palla ancora più grande tra di loro – inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno della sfera, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani il bilanciamento e la creazione di ancora più Qi tra voi e la Terra

3/9 ORE:. Muovi le mani fino al 3 & 9 posizioni, rispettivamente, con il palmo della mano sinistra rivolto verso il basso verso il suolo e girare il palmo della mano destra per affrontare il cielo. Immaginate che la palla che si tenevano divide in due e ora si sta tenendo una grande palla sotto la mano sinistra e un altro grande palla sopra la mano destra. Inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno di ciascuna delle palle, espirare e sentire la stampa Qi contro il palmo della mano sinistra e in basso contro il palmo della mano destra. Sincronizzazione l'energia tra la Terra e il Cielo

2/10 ORE:. Muovi le mani fino al 2 amp &; 10 posizioni in punto, rispettivamente, con i palmi rivolti verso l'alto verso il cielo. Immaginate che le due sfere si ricombinano e sono in possesso di una palla ancora più grande tra di loro – inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno della sfera, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani il bilanciamento e la creazione di Qi tra voi e il Cielo

1/11 ORE:. Muovi le mani fino a il 1 & 11 posizioni in punto, rispettivamente, con i palmi rivolti verso l'alto verso il cielo. Immaginate che si comprime la sfera che lo rende un po 'più piccolo – ma più denso. Inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno della sfera, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani il bilanciamento e la creazione di più Qi tra voi e il Cielo

12 ORE:. Muovi le mani fino al 12 posizioni, rispettivamente, con i palmi rivolti verso l'alto verso il cielo. Immaginate che si comprime la palla rendendo le dimensioni di un pallone da basket e più denso. Inspirate e sentire il flusso del Qi nello spazio all'interno della sfera, espirare e sentire la stampa Qi contro i palmi delle mani il bilanciamento e la creazione di più Qi tra voi e il Cielo

CONTINUA:. Ripetere i passaggi precedenti in ordine inverso fino a raggiungere il fondo

L'intera “. Drago di Fuoco Moving Clock Qigong &"; sequenza è facile, breve e rinfrescante. La pratica quotidiana in grado di creare l'equilibrio, l'abbondanza e il flusso del Qi per e attraverso di voi tra voi e l'Universo aumentando così e mantenere la vostra salute Hotel  .;