Perché e come s di smettere di fumare
Anche se possono pretendere di godere di fumare profondamente e appassionatamente, maggior parte dei fumatori nutrono un forte desiderio nel loro cuore a smettere di fumare in modo permanente. La paura incombente di sviluppare una malattia legate al fumo è una costante fonte di stress; inoltre, il fumo li fa vivere sotto la colpa di danneggiare i loro vicini e cari attraverso il fumo passivo. Questo articolo discute molte altre ragioni per cui si dovrebbe smettere di fumare, quali sono i vantaggi di smettere di fumare e di alcuni dei più popolari opzioni di trattamento per smettere di fumare oggi disponibili. I vantaggi di smettere di fumare trattamenti per smettere di fumare
Perché si dovrebbe smettere di fumare?
Ci sono molte, molte risposte a questa domanda. Abbiamo elencato di seguito alcuni dei motivi più forti che costringono le persone a smettere di fumare:
incinta
Ci sono innumerevoli vantaggi di smettere di fumare e è difficile scrivere tutti giù. Solo sono stati elencati di seguito i vantaggi più importanti di smettere di fumare:
Alcune persone possono avere una forte determinazione per essere in grado di smettere di fumare con il metodo cold turkey (per mezzo del alimenteranno solo) altri possono richiedere trattamento per aiutarli a smettere di fumare. Alcuni uomini e donne possono richiedere la consulenza di esperti per rafforzare la loro motivazione a smettere e tenerli motivati fino a quando sono in grado di chiudere con successo.
Molti fumatori approfittare di terapia sostitutiva della nicotina (NRT) per aiutarli a smettere. Questa terapia si propone di alleviare una persona da sintomi di astinenza da nicotina, fornendo nicotina esternamente attraverso nicotina gomme da masticare, cerotti alla nicotina, le schede di nicotina, losanghe, spray nasale alla nicotina e inalatori. Ciò protegge una persona da altre tossine nocive contenute nel fumo di sigaretta. . Tuttavia, poiché NRTs forniscono nicotina, un certo rischio di ri-dipendenza è coinvolto in questa terapia
Attualmente, il più avanzato e il metodo preferito di smettere di fumare è l'uso di farmaci smettere fumare senza nicotina - Zyban (bupropione) e Champix Vareniclina. Questi farmaci sono stati approvati dalla FDA come trattamenti per smettere di fumare efficaci. Champix è preferito rispetto Zyban in quanto non solo fornisce sollievo dai sintomi di astinenza da nicotina, ma riduce anche il piacere che deriva dal fumo. Le percentuali di successo sono molto più alti con Champix rispetto a quella di Zyban Hotel  .;
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