Brahman'S EYE

Yoga Gatto, Ombra, sembra di capire domanda di Cynthia, "Cosa devo fare con i miei occhi? Dove devo cercare? Non abbiamo mai discusso." Ombra, una quindici libra Blu di Russia, si siede sul davanzale interno, una sagoma scura, si stabilì, fissando nella stanza, la sua colonna vertebrale bevendo alberi al di fuori del vetro piano il riscaldamento. I suoi enormi occhi espressi in sguardo penombra semplicemente 'fuori'. Egli non lo sguardo specificamente nella stanza. Né esamina mobili o il mio studente o me stesso. Ombra è a conoscenza di studenti che hanno tutti la stessa domanda quando sono in procinto di girare da hatha yoga, l'esercizio, di hatha yoga, il viaggio. Questo è il momento io aspetto e non ho mai discuterne prima del tempo - prima che la domanda è verbalizzata. "Dove posso guardo mentre la pratica asana?" è la query tutto-importante yoga. Yoga Cat dimostra la sua profonda comprensione della situazione da parte mushing se stesso in una palla di pelo e leccare la sua zampa. Chiaramente, si tratta di un momento di zampa.
"Dove si guarda, ciò che si vede, questi elementi sono di primaria importanza per il vostro yoga. Tuttavia, gli occhi diventano irrilevanti. La pratica degli asana è la meditazione. Moltitudini di sojourners yoga nel corso di cinque mila anni hanno chiuso i loro occhi, mentre altri preferiscono la pratica con gli occhi ben aperti. Alcuni sguardo a pareti vuote, altri a candele, ancora di più si perdono su un punto sul piano di sei piedi di fronte a loro ginocchia. Grandi maestri hanno studiato le dita dei piedi, naso e dita. E 'tutto maya - illusione E io non intendo dire che non è vero, voglio dire che è incompleta Sensing il mondo attraverso maya è come pensare alla tua vita come una piccola scatola mentre l'universo attende il vostro vero arrivo Dove... si guardi, ciò che si vede, questo rende possibile la vostra unione cosciente, il aggiogare, lo yoga dell'Atman - finito, e Brahman - l'infinito Guardate nel posto giusto, vedere la visione corretta, e la danza finito e infinito un eterno. danza mistica dello spirito. Questo è il completamento. "search Cynthia, vestito in tuta di cotone sciolti con i suoi capelli castani tirati indietro da una fascia, sorseggia dalla sua bottiglia d'acqua. Abbiamo lavorato insieme per circa tre mesi. "Youngbear, che cosa significa essere un mistico?" Search "Vuol dire io non attribuire ad un religioso, esoterico codice affermando che devo aspettare fino a quando ho versato il mio corpo per godere di essere uniti come uno in spirito creativo. L'esperienza mistica trascende fraintendimento dell'umanità di cui lo spirito inizia e finisce e rende possibile una vita esoterica nello spirito, qui e ora. L'esperienza mistica è uno di arrivo nell'universo fuori dagli schemi. Ma per realizzare l'esperienza mistica yogica è necessario imparare ad usare Brahman di occhio, questo è il terzo occhio in mezzo alla fronte occhio di Brahman è l'occhio che si usa quando la pratica asana,.. è questo occhio che vede rimanendo focalizzata sui visione del vostro terzo occhio, l'occhio di Brahman, è dove si guarda , e che detta ciò che si vede durante la meditazione asana. Unendosi con l'infinito significa guardarsi dentro, perché tutta l'energia è un unico dell'energia. È per questo che iniziamo la nostra pratica con il saluto, 'Namaste' '. Questo significa auguri, la vostra energia e il mio . energia come uno
Ogni respiro è un atto di raffinazione prana - forza vitale. Vedere con il vostro terzo occhio. Guardare dentro. Focus su energia inalato incandescente luminoso oro bianco. Quando si espira, è come soffia su una brace - Il bagliore aumenta la presa in consegna tutto il corpo; che si estende al di là del corpo, perché per aspirare è quello di diventare uno con l'infinito ed espirare espande quel rapporto di unire Atman e Brahman in tutto l'universo. Sei Cynthia, ma che non è tutto quello che sono. Se questo è tutto quello che sono, tu sei maya. Quindi, questo non è tutto quello che sono. Tu sei infinito. Siete anche acqua potabile durante la nostra sessione, e questo è contro le regole "search" Non stiamo praticando -.. Stiamo parlando "Cynthia solchi fronte." Questo non è l'esercizio "search" Tu cammini. nella stanza, toglietevi le scarpe, e inizia la meditazione. Si inizia con il saluto, 'Namaste' '. Poi si inala il prana, affinare prana, e immaginare una luce bianco-dorata. In primo luogo è Tadasana, Montagna posa. Quando facciamo Tadasana, non ci troviamo con le braccia penzoloni al nostro fianco. Noi siamo, a piedi uniti, il centro di gravità sui nostri tacchi e sollevare lentamente le braccia in un ampio arco di angelo. Come i bracci di sollevamento che inaliamo, l'occhio di Brahman vede la luce bianco-dorata del prana stiamo tirando dall'universo fuori di noi, e quando la punta delle dita toccano in alto ci fermiamo, trattenendo il respiro, 'vedere' il nostro corpo inondazione di luce. Le punte delle dita separano, lentamente le braccia scendono, si espira e 'vedere' la brace bagliore intensamente. Le nostre braccia ora riposano al nostro fianco. In Tadasana siamo microcosmo e macrocosmo, finito e infinito, Atman e Brahman. Questo è lo yoga, aggiogare il finito e l'infinito, a prendere coscienza dell'unità dell'Atman e Brahman. Poi ci rendiamo conto che a guardare dentro è quello di vedere ovunque. Seduto in pranayama - esercizi di respirazione - è la meditazione. Muovendosi con ogni asana diventa una congiunzione ora con il Signore Supremo. "Search ombra salta fuori il davanzale e dolcemente pad attraverso il pavimento in legno. Yoga Gatto si ferma di fronte a Cynthia. Egli guarda verso l'esterno di nuovo, però, abbiamo stabilito che egli in realtà è guardarsi dentro. Senza preavviso, una sola gamba grigio spara dritto in aria sopra la testa. Qualunque sia Yoga Cat non successiva sarà spaventoso, e Cynthia e ho deciso che non si noterà. "Youngbear, come faccio a giudicare il profondità di questa esperienza mistica? "search" E 'una questione di equilibrio. Quando tutti i colori dello spettro sono equilibrati realizzano bianco. Quando si pratica asana sulla destra, si pratica sulla sinistra, e davanti a dietro, e una contrazione con un tratto. Un giorno ti ritrovi cammina per strada, e con gli occhi che si vedono 'things'- le relazioni tra le molecole - energia differenziare sé. Allo stesso tempo, utilizzando l'occhio di Brahman, si vede solo non differenziata energia - i molti in quello, quello in molti. Verità incompleta - maya, esiste fianco a fianco con la verità completa - dharma. Il finito e l'infinito sono uno. Sono due, e sono uno. "Search Ombra, lo Yoga Gatto, conduce ora tutti e tre di noi in una proroga di dieci-alito di Downward Dog fronte. Per non pensare che lo yoga è più facile per i gatti, intorno respiro cinque lui scopre un acaro orecchio fastidioso Tuttavia, egli si concentra sulla sua luce interiore, e senza perdere un colpo completa il ultimi cinque respiri con tre zampe a terra e uno occupato Namaste 'Hotel  ...;