Swiss Colazione

La prima colazione è il pasto più importante e questa ricetta colazione svizzero è un modo nutriente e gustoso per iniziare la giornata. Ha una combinazione unica di dolcezza e acidità e può essere servita calda o fredda, quindi è un grande piatto prima colazione a includere come parte del vostro modo più sano di mangiare tutto l'anno.

preparazione e Cook Tempo: 10 minuti Ingredienti per 1

Ingredienti: Hotel • 1 tazze di laminati avena
• 1/4 cucchiaino di cannella Hotel • 2 uvetta TBS
• 2 TBS mandorle affettate
• 2 TBS essiccati albicocche, Hotel &bull tritato; 2 TBS semi di girasole
• 1 oggi,
tritato • 1 TBS mirtilli secchi

Indicazioni:
1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme.
2. Portare 2 tazze d'acqua a ebollizione.
3. Aggiungere gli ingredienti misti. Abbassate il fuoco al minimo e cuocere coperto, mescolando di tanto in tanto fino a quando l'acqua viene assorbita, circa 7 minuti.
4. Copertina, e impostare per circa 2 minuti prima di servire.
5. Servire con latte magro o di latte senza latte.

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si può fare una grande partita di questa cereali per la colazione di avere a portata di mano Hotel ..