Cibi che scatenano problemi comportamentali nei bambini

A tutti i bambini si comportano male una volta nel mentre. E &'; s normale per i bambini di agire quando si può di &'; t hanno il loro giocattolo preferito o quando hanno solo bisogno di un pisolino. Tuttavia, se i problemi di comportamento disturbano sia in aula e il tempo a casa e il vostro figlio o figlia sembra proprio all-around miserabile, potrebbe essere il momento di esaminare la causa nascosta di problemi comportamentali. Scopri i cinque alimenti comuni che innescano problemi comportamentali nei bambini.

Cibo che innesca problemi comportamentali nei bambini 1 - Frumento /glutine

intolleranza glutine era una volta pensato per essere una condizione rara. Tuttavia, sta rapidamente diventando evidente che si tratta di un problema molto comune. Si stima che 1 ogni 133 persone hanno sensibilità al glutine o intolleranza, in contrasto con il 1 ogni 2.500 dieci anni fa. I sintomi di intolleranza al glutine nei bambini vanno da lievi a gravi. Essi sono i seguenti:

Mal di stomaco cronica
diarrea cronica o costipazione
espansa Addome
crescita insufficiente
Eczema /prurito
infezione cronica
Fatica
irritabilità
nebbia del cervello /difficoltà di apprendimento
Autismo /Aspergers Sindrome

Se si sospetta che il bambino &'; s problemi comportamentali sono legati all'intolleranza al glutine nascosto, è importante rimuovere tutto il glutine dalla dieta per un periodo di almeno due settimane. Poi, reintrodurre glutine al termine di tale periodo di tempo per verificare una reazione. Se glutine è il problema, si sa.

Cibo che innesca problemi comportamentali nei bambini 2 - di soia

Anche se la soia è stato presentato come un alimento salutare per intestano un decennio, è ora sotto il fuoco per causare una serie di problemi di salute, tra cui problemi comportamentali nei bambini. La soia è caricato con un composto chiamato manganese, che è stato collegato a:
Disturbi

​​Neurologico Problemi
difficoltà di apprendimento
Developmental Disoders
Salute Mentale
ADHD

Oltre a livelli pericolosi di manganese, i fitoestrogeni nella soia sono stati segnalati anche per causare disturbi della tiroide, pubertà precoce e comportamento aggressivo nei bambini e negli adolescenti. Rimuovere soia dalla dieta per un periodo di due settimane e prendere nota di eventuali modifiche, quindi reintrodurre per verificare una reazione.

Cibo che innesca problemi comportamentali nei bambini di 3 - Aspartame

L'aspartame è un dolcificante artificiale trovato nella dieta alimenti, bibite, caramelle, gomme e prodotti alimentari trasformati. Avvelenamento aspartame ha un allarmante 92 diversi sintomi ad essa associati. Alcuni dei sintomi più comuni sono:

malattia autoimmune
mal di testa /emicrania
confusione e perdita di memoria
Iperattività
depressione e l'ansia
Irritabilità e aggressività
insonnia
Fobie
pelle Allergie
Problemi gastrointestinali

Diventa etichetta lettore e scrutare con attenzione il cibo che date al vostro bambino. Rimozione di aspartame dal vostro bambino &'; s dieta è permanentemente un investimento in buona salute.

Cibo che innesca problemi comportamentali nei bambini 4 - Alta fruttosio sciroppo di mais

A differenza di quanto qualcuno vorrebbe far credere, il corpo può dire la differenza tra canna da zucchero e “ zucchero di mais &" ;. Il corpo non elabora sciroppo di mais ad alto fruttosio il modo in cui funziona lo zucchero normale. Sciroppo di fruttosio viene trasformato in grasso ed è segnalato per essere un fattore importante che contribuisce a obesità infantile. Un bambino che è in sovrappeso è più incline alla depressione e di diventare un bersaglio per il bullismo. In aggiunta a questo, sciroppo di fruttosio è stato collegato a problemi comportamentali come:

iperattività
Mood Swings
Aggressione
difficoltà di apprendimento
estrema Tantrums

Anche in questo caso, diventa un marchio-reader. Sciroppo di fruttosio può essere evitato se cibi più elaborati vengono eliminati.

Cibo che innesca problemi comportamentali nei bambini 5 - coloranti alimentari

Alcuni bambini sviluppano una grave allergia ai coloranti alimentari, come Red # 40 e giallo # 5. Entrambi questi coloranti sono stati collegati a problemi di salute mentale tra cui:

Insomnia (giallo # 5)
Irritabilità
Tantrums
Aggressione
Nervosismo

Questi coloranti possono anche causare recidere reazioni fisiche come orticaria, prurito, gonfiore delle labbra e della lingua e vesciche. Se i problemi comportamentali dei bambini sono un problema, gli alimenti che contengono la rimozione di questi coloranti possono aiutare a risolvere il problema.

In questo giorno ed età, dove tanto del nostro cibo viene elaborato, geneticamente modificato e semplicemente non va bene per noi, è importante capire come può causare non solo risposte fisiche, ma mentali e comportamentali, nonché . Prendetevi il tempo per educare te stesso su corretta alimentazione per voi e la vostra famiglia e potrete godere di un nuovo mondo di buona salute Hotel  !;