ADD - Alla conquista del World Business

Le persone che avete ancora vivono in un ambiente alieno. Sono zigzag persone che vivono in un mondo in linea retta. Ma indipendentemente dal fatto che si aggiungono o lineare, è ancora possibile ottenere tutti gli obiettivi impostati. Ma il modo in cui si va a strutturare la vostra vita deve essere un po 'diverso. Ad esempio, probabilmente non farà bene con l'educazione tradizionale in aula. Avete bisogno di un ambiente più flessibile, quindi si può chiedere college dove è possibile progettare il proprio principale campo di studio. Ma una volta che hai finito con tutto questo, è il momento di trovare un lavoro e non tutti i posti di lavoro sono come ben si adatta al nostro cervello Aggiungi come gli altri.

Molti posti di lavoro, come ufficiale di polizia, scrittore freelance, o imprenditore sono perfetti per quelli di noi con deficit di attenzione. Ma se si può stare a passare attraverso l'istruzione superiore non solo collegio, ADD cervelli fanno grandi avvocati e medici, troppo, perché c'è sempre un clima di entusiasmo e avete bisogno di multi-task per sopravvivere. Eppure, gli affari sono a volte molto più lineare. Tuttavia, ciò non significa che non si può lavorare in un ambiente aziendale. Anche se potrebbe essere necessario un assistente personale per mantenere le cose andare senza problemi, ma si può fare un lavoro lavoro d'ufficio, semplicemente seguendo alcuni semplici suggerimenti.

In primo luogo, quando si dispone di un grande progetto a causa, prendere e pausa giù in bite-sized "pezzi". A volte, quando si guarda a un grande progetto, può sembrare come mangiare un elefante, ma proprio come dice il vecchio adagio, si può mangiare un boccone alla volta. Decidere per quanto tempo la vostra capacità di attenzione è, quindi, le cose chunk giù per adattarsi al tuo vincoli di tempo. Quindi, datevi scadenze.

Ad esempio, si ha un rapporto completo di scrivere, e il pensiero di esso rende nervosi. Il tuo ADD procrastinazione calci e basta sentire come se è troppo. Non si vuole toccare. Quindi, si decide su i componenti necessari per completare il rapporto e la loro priorità. Che cosa deve essere fatto immediatamente, cosa si può fare un po 'più tardi, e che cosa si può fare per completare il progetto. Quindi, scegliere le parti più dure di ogni sezione e cominciare da lì, quando si ha più energia. Fai liste di controllo per voi stessi, anche, in modo da poter attraversare fuori compiti non sono stati completati. Questo vi farà capire che il progetto è sempre fatto e si sentono abbastanza bene. Quindi, se questo rapporto richiede statistiche da raccogliere. È fantastico! Aggiungi persone sono i cacciatori-raccoglitori della nostra società, e anche se ottenere quei fatti insieme può essere la parte più difficile di un aspetto del progetto, si può amare veramente farlo. Quindi, cominciare da lì.

E se si deve, fare pause di attenzione, come quando senti che la tua mente vaga, un passo lontano dalla scrivania. Vai alla fontana di acqua e ottenere un sorso d'acqua. Oppure, fare qualcosa di diverso. Basta avere la vostra mente fuori il progetto per dieci minuti. Poi, tornare riposati e ricominciare.

Se il vostro ufficio suona musica continua, che potrebbe essere un enorme distrazione per voi. Ottenere alcuni tappi per le orecchie per attutire il rumore o spegnere la musica, se si dispone di un ufficio in cui è possibile farlo. Può essere che si distrae senza il vostro mai saperlo. D'altra parte, è necessario che la musica o altri suoni o odori per impedirti di noia. Alcune persone con ADD bisogno di avere tutti i sensi occupato. Dipende solo sulla vostra versione personale di ADD.

Rompere il giorno in ore e la programmazione in tempo funziona davvero bene, anche. Si può lavorare sul vostro rapporto nella parte superiore di ogni ora per venti minuti, se è questo che la vostra capacità di attenzione ADD in grado di gestire, o forse si può prendere solo per 10 minuti. Quindi, decidere quante ore è necessario completare il rapporto, quanto tempo ci vorrà per finire (e raddoppiare il tempo si stima), e poi si può decidere che cosa i vostri moduli time Aggiungi dovrebbero essere. Si può essere in grado di fare una parte del lavoro rapporto ogni ora, o il vostro termine può significare che dovrete lavorare su di esso per 10 minuti, ogni mezz'ora. Qualunque cosa sta andando a prendere per raggiungere il tuo obiettivo di completamento deve essere presi in considerazione quando si sta abbattendo momento come questo, ma funziona per ADD cervelli. Si può fare qualcosa che non vuole fare per tutto il tempo si può stare e poi, passare a qualcosa d'altro. La sua 'incredibile come sia facile svolgere compiti noiosi in questo modo.

Avere ADD non significa che non farà bene nel mondo degli affari. Devi solo imparare a budget tempo e di lavoro entro i confini del vostro ADD. Quando ci si allena il tuo cervello per farlo, ti eccellere. Non c'è niente di meglio di un lavoratore altamente intelligente e creativo. Potrebbe essere necessario fare le cose un po 'diverso dalle persone lineari pensando, ma nulla dice che non si può essere in cima al gioco utilizzando alcune tecniche ADD time-tested Hotel  .;