Rabbia classe di gestione: Patterns Anger Management

classi di gestione rabbia non sono una taglia unica impresa. Ognuno ha una storia diversa, che è il motivo per cui tutti noi abbiamo cose diverse che otteniamo noi arrabbiato come il mio recente post sul gestione della rabbia innesca explained.I &'; m orgoglioso che la mia classe di gestione rabbia è previsto in modo che ogni persona che prende otterrà un diverso . messaggio da esso a seconda della loro situazione

Uno dei primi obiettivi della mia classe di gestione rabbia è quello di aiutare a riconoscere che avete un modo caratteristico di esprimere la vostra rabbia che possono essere diversi dalle altre persone &'; s modo di . acting out

15 anni o giù che ho lavorato con persone con problemi di gestione della rabbia che ho notato che il modo in cui le persone esprimono la loro rabbia cade generalmente in 6 tipi diversi - permette di dare un rapido sguardo a ognuno di questi.

Mr. o Ms. Dynamite
può andare via da un momento all'altro e possono essere molto imprevedibile rapido temperato. Queste persone sono spesso anche le persone più belle che abbia mai incontrato. La parte emotiva del loro cervello è molto sensibile che significa che possono essere molto attento, ma anche molto incline alle eruzioni.

Il Stuffer
tipo è qualcuno che non dice nulla quando inizialmente arrabbiare . Essi roba e roba fino a quando non soffiano

I can &';. T Prendete su di voi, quindi mi lasciare che qualcun altro Have It
stile è proprio come sembra. Hanno paura di arrabbiarsi con una figura autorevole e finiscono per prendersela con qualcuno che sentono di essere più debole o meno probabilità di resistere a loro.

The Grumpy Grizzly
tipo è qualcuno che è molto sensibile e sembra costantemente scorbutico.

L'Inquisitore
modello è qualcuno che sarà solo terrà colpire con inchiesta dopo inchiesta, nel tentativo di trovare un buco nel vostro lato in modo che possano dimostrarvi il contrario.

Il Bully
modello è qualcuno che è proprio quello che hanno nome, essi bullo voi alla sottomissione quando arrabbiato e può diventare fisicamente aggressivo.

Una di questi suona familiare a voi? Vedi te stesso in qualcuno di queste descrizioni Hotel  ?;