Perché mi sento come me?

Le persone spesso credono che essi sono schiavi alle loro emozioni: "Odio sentirmi così ma non posso farne a meno." Alcuni si vergognano delle loro emozioni e cercare di nasconderli; altri ancora trovano un po 'offensivo, spaventosa o peccaminoso. Ma la verità è che tutti i sentimenti hanno scopo e il valore. Essi sono messaggeri essenziali che ci offrono l'opportunità di imparare molto su noi stessi a seconda di quelli che entrano i nostri cuori. Diamo uno sguardo alle dieci dei sentimenti più frequentemente vissuto e ciò che essi possono eventualmente rivelare su di noi:

1. Stress: grandi aspettative, cercando di fare troppo, e una mancanza di equilibrio nella nostra vita può portare a pericolosi livelli di frustrazione e di ansia
Rivelazione:. Ci può essere eccessivamente preoccupati di ciò che gli altri pensano di noi (il nostro bisogno di piacere ) e /o misurare la nostra autostima da quanto compiamo. La mancanza di equilibrio tra lavoro e gioco possono indicare anche una mancanza di amor proprio perché c'è un disprezzo per il proprio benessere generale.

2. Felicità: un approccio spensierato alla vita che permette di mettere le cose nella giusta prospettiva; uno che vede il meglio negli altri e in situazioni e non prendere le cose troppo sul serio
Apocalisse:. impariamo ciò che ci piace, ci porta gioia e delizia i nostri sensi. Questo sta raccontando di una mentalità e un atteggiamento ottimista

3. Il dolore o tristezza:.. Intensa sofferenza emotiva causata dalla perdita, disgrazia o disastro
Apocalisse: svela ciò che conta davvero per noi. La profondità del nostro dolore spesso correla con il grado di importanza della persona, il possesso, o esperienza ha.

4. Imbarazzo: sensazione cosciente di sé o di disagio in una situazione o con una persona particolare; preoccupazione di come ci vedono gli altri
Apocalisse:. imbarazzo rivela di più su come ci sentiamo noi stessi che gli altri ci percepiscono come. La mancanza di amor proprio e l'accettazione significa che dobbiamo affrontare i nostri problemi di autostima e di valore; scegliere di giudicare se stessi meno ed essere più a suo agio con chi sei.

5. Colpa e vergogna: strettamente interconnessi, la colpa è un senso di colpa per un reale o immaginario reato abbiamo impegnati (un atto o un comportamento). Ci ricorda quali sono i nostri valori sono, ciò che noi riteniamo essere giusto e sbagliato. Vergogna coinvolge i sensi di colpa, di umiliazione o vergogna derivante da sentimenti di disgusto di sé, incompetenza, o un senso difettoso di sé
Rivelazione:. Mentre alcuni ritengono colpa di essere controproducente, monitora in realtà le nostre azioni e ci mantiene su un sentiero retto. Separando il nostro comportamento (azioni) dal nostro auto intrinseco (del valore) possiamo eliminare la vergogna, quindi pienamente amare noi stessi (dopo tutto, siamo figli di Dio) mentre si lavora per migliorare i nostri comportamenti.

6. Rammarico e rimorso: un atteggiamento collegato a colpa e vergogna, profondamente radicata nei sentimenti di pentimento e di dolore, si tende a vedere certe scelte o opportunità mancate, come errori, piuttosto che le pietre miliari vitali costeggiano il percorso della vita
Apocalisse:. Negatività, auto -pity, e un atteggiamento rinunciatario può intrappolarci in un ciclo arrabbiato di rimpianto e di rimorso e ci impediscono di raggiungere pienamente il nostro potenziale divino. Ridefinendo ogni esperienza come parte necessaria del nostro cammino spirituale possiamo abbracciare ogni individuo, l'esperienza, la perdita, e le difficoltà come la benedizione sono veramente.

7. Hurt:. Sentimenti di profondo dolore emotivo provocate dalla percezione che gli altri stanno deliberatamente mancare di rispetto o per svalutare
Apocalisse: Quando prendiamo offesa personale a ciò che gli altri hanno da dire o fare, quando ci sentiamo presi di mira con le loro azioni o parole offensive, vi è una chiara indicazione che la nostra autostima dipende da ciò che gli altri pensano o sentono su di noi o da come ci trattano. Riconoscendo il nostro valore e la comprensione che il loro comportamento si limita ad esprimere i loro problemi irrisolti profonde, si può non essere influenzata dal loro comportamento e quindi evitare di essere ferito.

8. Gratitudine: la capacità di apprezzare tutto; per trovare la bontà, il valore e la bellezza negli altri, nelle cose, eventi, e perfino perdite
Apocalisse: chi vive nella gratitudine richiede pochissimo per sentirsi benedetto;. possiedono uno spirito gioioso, un cuore aperto, un atteggiamento positivo; sono amanti della vita, e il desiderio di essere felici. La gratitudine è in realtà il precursore di gioia.

9. Amore: sentimenti di preoccupazione per il benessere degli altri; sentimenti di tenerezza, il calore, una unità con gli altri; gentilezza del cuore; un rispetto per tutta la vita; la capacità di vedere Dio in tutte le sue creazioni
Apocalisse: coloro che amano avere la convinzione che valorizza tutta la vita;. essi riconosce la loro connessione e unità con la loro fonte di Divino Amore e hanno un forte desiderio di riflettere la presenza di Dio nel mondo.

10. Pace interiore: la possibilità di accettare ciò che è o ciò che deve essere per un bene superiore; resistendo alla tentazione di forzare qualcosa o qualcuno a conformarsi ai propri dettami personali; . per rilasciare la necessità di controllare o modificare
Rivelazione: una vera e propria espressione di sé l'amore e un rispetto per tutti gli altri; la volontà di abbracciare completamente tutto e tutti come è; il rifiuto di giudicare o di manipolare, ma piuttosto consentire ed apprezzare; uno che incarna facilità e grazia di vivere.

E 'indispensabile per abbracciare ogni emozione che suscita il nostro cuore perché sono messaggeri del sé interiore. Li Onore; trascorrere del tempo con loro; decifrarne il significato e la rivelazione. Una volta riconosciuto, rilasciare dolcemente coloro che hanno raggiunto il loro scopo e sostituirli con quelli di natura più gentile che meglio si servirà nel momento presente.

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